Giriş
Her zaman pahalı olmak zorunda değil! 6 adımda etkili cilt bakımı
Cilt bakımı, her zaman karmaşık ya da pahalı olmak zorunda değil. Son derece basit yöntemlerle de cildinizi koruyabilir ve iyileştirebilirsiniz. Günlük cilt bakım rutininizi 6 etkili adımda düzenleyebilir, daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Çok fazla cilt bakım ürünü satın alıp kullanmanın daha etkili olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak az ürün her zaman daha iyidir. Karmaşık cilt bakım rutininizi bir kenara bırakın ve 6 basit adımda etkili bir bakıma hazır olun. Kullandığınız ürünlerin cilt tipinize uygun olması son derece önemli. İşte yapmanız gerekenler...
1- SABAHLARI YÜZÜNÜZÜ YIKAYIN
Herkes güne yüzünü yıkayarak başlamalı. Yüzünüzü yıkamak yalnızca cildinizi kirden arındırıp gözeneklerinizi açmakla kalmaz, ayrıca uygun asitleri olan bir yüz temizleyici kullandığınız zaman cildiniz tedavi olabilir ve kullanacağınız diğer ürünlerin daha etkili olmasını sağlayabilirsiniz.
Makyaj temizleme mendillerini olabildiğince az kullanın. Cildinizi suyla temizlemek daha önemli.
3- TONİK
Cildinizi yormayacak bir tonik edinmekte fayda var. Alfa ve beta hidroksi asit içeren tonikler cildi parlatır, gözeneklerdeki tıkanmaları önler ve ölü hücreleri arındırır.
4- ANTİOKSİDAN
Antioksidanlar sadece yiyecek olarak değil, cilt bakımında da son derece etkilidirler.
Antioksidanlar, cildin yaşlanmasına neden olan çevresel faktörlerden DNA'mızı korur.
C vitaminindeki L- askorbik asit kolajeni korur ve yeniden oluşmalarını sağlar.
5- SPF
Güneşin zararlı ışınlarına karşı SPF (güneş koruyucu) son derece etkilidir. Ayrıca cilt kanserini de önler. En az SPF 30 faktörlü güneş kremi kullanmalısınız. Bu sayede erken yaşlanmanın ve pigmentasyonun önüne geçmiş olursunuz.
6- RETİNOL
Geceleri retinol içeren kremler kullanmak, kolajen oluşumunu tetikler, hücreleri yeniler ve gözenekleri açar. Daha güçlü bir cilde sahip olursunuz, sivilcelerden kurtulabilir, renk düzensizliklerini giderebilirsiniz .
Geceleri cilt kendini yenilediği için retinol içeren ürünler geceleri kullanılmalıdır.
