ELMA SİRKESİ TÜKETENLER DAHA HIZLI KİLO VERDİ
Elma sirkesi uzun yıllardır tıbbi tedavilerde kullanılıyor. Peki kilo vermeyi nasıl hızlandırıyor? Express’in haberine göre, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi’nde yayınlanan bir çalışmada elma sirkesinin zayıflamaya olan etkisi araştırıldı. 175 obez katılımcının incelendiği araştırmada, katılımcılar iki gruba ayrıldı ve günle 1 ila 2 yemek kaşığı sirke tüketmeleri sağlandı.
Bir çorba kaşığı elma sirkesi tüketenler, 3 ayın sonunda ortalama 2,6 kilo verdiler.
İki çorba kalığı şirke içenler ise 3,7 kilo verebildi.