Giriş
İbn-i Sina 1000 yıl önce önermiş! Ölüm hariç her derde deva, günde 2 kaşık yiyen 10 yıl hastane yüzü görmüyor! Kolesterolü düşüren C vitamini deposu
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Tıp tarihinin unutulmaz isimlerinden İbn-i Sina sıklıkla bazı besinlerin faydasına dikkat çekiyor ancak sır gibi sakladığı bu tarifi bilen yok! O iki mucizevi besini bir araya getirince ölüm hariç her derde deva oluyor, tüm hastalıkları def ediyor! İşte şifası say say bitmeyen o mucize kür ve sağlık yararları hakkındaki tüm detaylar...
İbn-i Sina, tıp tarihinin en önemli figürlerinden biridir ve birçok doğal tedavi yöntemi geliştirmiştir. Bu yöntemlerden biri de zeytinyağlı incir kürüdür. Hem zeytinyağı hem de incir, sağlık açısından birçok fayda sunar. İbn-i Sina'nın zeytinyağlı incir kürü, bu iki besinin birleşiminden doğan güçlü bir doğal tedavi yöntemidir. İşte bu kürün sağlığa olan faydaları! www.posta.com.tr
SİNDİRİMİ DESTEKLER, KABIZLIĞI BİTİRİR
Zeytinyağı ve incir, sindirim sistemini düzenleyici özelliklere sahiptir. Zeytinyağı, bağırsak hareketlerini artırarak kabızlık sorununu giderir. İncir ise yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak sağlığını korur. Bu kür, sindirim sistemi problemlerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
C VİTAMİNİ İLE DOLUDUR, BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
İncir, yüksek miktarda vitamin ve mineral içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Zeytinyağı da güçlü antioksidanlar içerir. Bu kombinasyon, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
ENERJİ VERİP YORGUNLUĞU GİDERİR
İncir, doğal şekerler ve lifler açısından zengindir, bu da enerji seviyelerini artırır ve yorgunluğu giderir. Zeytinyağı, sağlıklı yağlar içerir ve vücuda uzun süreli enerji sağlar. Bu kür, günlük enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olabilir.
CİLDİ GENÇLEŞTİRİP KURULUK, KAŞINTI VE TAHRİŞİ ÖNLER
Zeytinyağı, cilt sağlığı için faydalı olan E vitamini ve antioksidanlar içerir. İncir ise cildi nemlendirir ve besler. Bu kür, ciltteki kuruluk, tahriş ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli kullanım, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
KOLESTEROLÜ DENGELER VE KALBİ KORUR
Zeytinyağı, kalp sağlığı için faydalı olan tekli doymamış yağlar içerir. Bu yağlar, kötü kolesterolü (LDL) düşürür ve iyi kolesterolü (HDL) artırır. İncir ise potasyum açısından zengindir ve bu da kan basıncını düzenler. Bu kür, kalp sağlığını korumaya ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
KUVVETLİ BİR ANTİOKSİDANDIR
Hem zeytinyağı hem de incir, yüksek miktarda antioksidan içerir. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerle savaşır ve hücresel hasarı önler. Bu kür, genel sağlık üzerinde koruyucu bir etki sağlar ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
KİLO KONTROLÜNE YARDIMCI OLUR
İncir, düşük kalorili ve yüksek lifli bir meyvedir. Zeytinyağı ise sağlıklı yağlar içerir ve tokluk hissini artırır. Bu kür, aşırı yeme isteğini azaltarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
İBN-İ SİNA'NIN ZEYTİNYAĞLI İNCİR KÜRÜ TARİFİ
Malzemeleri
- 10 adet kuru incir
- 1 su bardağı sızma zeytinyağı
YAPILIŞI
- Kuru incirleri küçük parçalar halinde kesin.
- Bir kavanoza incirleri koyun ve üzerine zeytinyağını ekleyin.
- Kavanozun kapağını kapatın ve karışımı 1 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde bekletin.
- Her gün karışımı çalkalayın.
- 1 hafta sonunda, karışımı süzerek incirleri çıkarın ve kalan yağı saklayın.
- Bu yağı her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.
İbn-i Sina'nın zeytinyağlı incir kürü, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal bir tedavi yöntemidir. Sindirim sistemini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji verir, cilt sağlığını iyileştirir, kalp sağlığını destekler, antioksidan etki sağlar ve kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu kürü düzenli olarak kullanarak genel sağlığınızı iyileştirebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına karşı korunabilirsiniz.