Daha çok 45 yaşından sonra başlayan ancak son yıllarda gençlerde de görülmeye başlayan kemik erimesi, özellikle kadınları etkiliyor.
Kemik erimesine yol açan başlıca etkenler arasında menopoz, kalsiyum ve D vitamini eksikliği, kronik hastalıklar, kalıtım, hareketsiz yaşam gibi faktörler yer alıyor. Penn State araştırmacıları, günlük 5 tane kuru erik yemenin kemik yoğunluğu kaybını önlediğini ortaya çıkardı