İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize! 120 saniyede hazır
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/669109b2fe732175e2032bd8.jpg)
Sağlık alanındaki açıklamalarıyla dikkatleri üzerine toplayan İbrahim Saraçoğlu, karaciğeri toksinlerden arındıran tarifi açıkladı. Saraçoğlu, cips gibi işlenmiş gıdaların karaciğerde yorgunluğa sebep olduğunun da altını çizdi.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910976fe732175e2032bb0.jpg)
Uzman kimyager ve akademisyen İbrahim Saraçoğlu, bu tarifin karaciğeri biriken toksinlerden arındırdığını söyledi. Saraçoğlu, maydanozlu limon kürünün kızartmalar, cipsler ve tatlıların karaciğerde yarattığı yorgunluğu götürdüğünü de sözlerine ekledi.
![KARACİĞER YENİLEME KÜRÜ](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910976fe732175e2032bb8.jpg)
KARACİĞER YENİLEME KÜRÜ
Malzemeler:
5-6 adet maydanoz
1 adet limon
2 diş ezilmiş sarmısak
1 kahve fincanı sızma zeytinyağı
![Karaciğer yenileme kürünün yapılışı:](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910976fe732175e2032bb2.jpg)
Karaciğer yenileme kürünün yapılışı:
1 kahve fincanı sızma zeytinyağına, 2 diş ezilmiş sarımsak, 5-6 adet sapları ile beraber ezilmiş maydanoz ve 5-6 damla sıkılmış limon suyu ekleyin.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910976fe732175e2032bb4.jpg)
Bahsi geçen kürü 15 gün süresince her sabah aç karnına içtiğinizde karaciğerinizin arındığını ve göbeğinizin eridiğini göreceksiniz.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910976fe732175e2032bba.jpg)
Maydanoz; A,C,K vitamini, potasyum, folat ve magnezyum gibi birçok besin maddesi içerir. Bu besinlerin cilt sağlığına etkisi yüksektir.
![MAYDANOZ TÜKETİRKEN DİKKAT](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bbc.jpg)
MAYDANOZ TÜKETİRKEN DİKKAT
Maydanoz içerisindeki K vitamini nedeniyle, bazı hastalıkların tedavisinde kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilere fazla tüketilmesi önerilmez. Aynı zamanda maydanoz gebe kadınlarda uterus kasılmasını destekleyebileceğinden düşüğe sebebiyet verebilir.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bbe.jpg)
Bu açıdan fazla miktarda maydanoz, maydanoz suyu ve maydanoz kürü tüketmek gebe kadınlar için sakıncalıdır. Emziren anneler için ise su atımına destek olduğu için süt üretimini azaltabilir.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bc0.jpg)
Bu yüzden emziren annelere genellikle aşırı maydanoz tüketimi önerilmez. Aynı zamanda cilt sağlığında tüketilmesi önerilen maydanoz aşırı tüketildiğinde ciltte hassasiyete yol açabilir.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bc2.jpg)
Bunların yanı sıra kalsiyum içeriği ile maydanoz tüketimi böbreklerinde kalsiyum oksalat taşı bulunan kişilere böbrek taşı oluşumuna sebep olabileceğinden önerilmez.
![SARIMSAĞIN FAYDALARI](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bc4.jpg)
SARIMSAĞIN FAYDALARI
Sarımsak total kolesterol ve LDL kolesterol (kötü huylu kolesterol) seviyelerini düşürmede oldukça etkilidir. Bu iki değerin yükseldiği durumlarda içeriğindeki bileşenler total kolesterol veya LDL kolesterollere etki ederek yüzde 10-15 oranında düzelme sağlayabilir. Ancak LDL kolesterol ve HDL kolesterol (iyi huylu kolesterol) üzerinde bilinen bir etkisi yoktur.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bc6.jpg)
Sarımsak, serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasar yaşlanma üzerinde etkilidir. Sarımsağın içeriğindeki antioksidanlar vücudun koruma mekanizmasını destekleyerek oksidatif hasara karşı savaşır.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bc8.jpg)
Kolesterol seviyesini ve kan basıncını düzenleme üzerindeki etkisiyle beraber antioksidan özelliği sayesinde Alzheimer ve demans gibi sık karşılaşılan beyin hastalıklarına karşı koruma sağlar.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bce.jpg)
Sarımsak aynı zamanda çok iyi bir performans arttırıcıdır. Eski zamanlarda yorgunluğu azaltmak ve işçilerin çalışma kapasitesini arttırmak için kullanılan bu sebze iyi bir destekçidir.
![İbrahim Saraçoğlu karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan besini açıkladı:Bağırsakları da dip köşe temizliyor, tansiyon düşürücü mucize 120 saniyede hazır](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66910978fe732175e2032bcc.jpg)
Yüksek kan basıncı olarak da bilinen hipertansiyon kalp krizi, inme gibi kalp problemlerine neden olabilir. Araştırmalara göre sarımsağın içindeki bileşenler kan basıncını dengelemeye yardımcıdır.