Giriş
İlişkilerden sıkılmanızı engelleyen 3 tavsiye!
Uzun soluklu güzel bir ilişki birçok kişinin hayali olsa da, gerçek bir ilişki içinde sıkılmalar sıklıkla yaşanan bir durumdur. Sürekli bir arada olmak, ilişkileri monotonlaştırır ve heyecanını kaybolmasına neden olur. Ardından çiftler aralarına duygusal mesafe koyarak heyecanlarını başkalarında arama isteği duymaya başlarlar. Peki, bunun önüne geçmek mümkün mü? İşte ilişkilerden çabuk sıkılan Posta.com.tr okurları için 3 tavsiye...
İş hayatınızda performans değerlendirmesi aldıysanız bilirsiniz. Her zaman "iyileştirilmesi gereken" bir alan vardır. İyi olduğunuz kısımları mı yoksa geliştirmeniz gereken bölüme mi odaklanırsınız? Elbette ikinci kısma. Bir parçanız, o şeyin sizi rahatsız etmesine izin vermenin saçma olduğunu bilir ama yine de buna engel olamazsınız.
Ne yazık ki romantik ilişkilerimizde de aynı şeyi yaparız. Hepimizin olumsuzluk önyargısı veya deneyimlerin kötü yönlerine odaklanma eğilimi vardır. Bu bizi ilişkimiz için olması gerekenden daha fazla etkiler. İyi zamanları olağan kabul ederiz ve bunlar ilişkimizin pek az takdir edilen bir parçası haline gelir.
Uzun soluklu ilişkilerden sıkılmanın bir nedeni de bu bakış açısıdır. Monotonlaşan ilişki, heyecan arayışını körükler ve zaman içinde ilişki içindeki duygusal bağı köreltir.
İşte uzun soluklu ilişkilerde sıkılmanızı engelleyen tavsiyeler...
KALİTELİ ZAMAN GEÇİRİN
Sürekli bir arada olmaktan öte bir arada olduğunuz zamanları doğru değerlendirmek çok önemlidir. İşleriniz sizin için önemlidir bunun için yoğun çaba gösterirsiniz ancak bu durum ilişkinizin heyecanını azaltabilir. Birbirinize vakit ayıramamanız ilişkide sıkılmalara yol açabilir.
Birlikte sevdiğiniz yeni şeyler yapmak, kaliteli dolu dolu zamanlar geçirebilmek için biraz emek harcamalısınız. Çiftler arasındaki paylaşım ancak böyle artırılır. Birbirinize vakit ayırın.
Sürekli bir arada olmaktan öte bir arada olduğunuz zamanları doğru değerlendirmek çok önemlidir. İşleriniz sizin için önemlidir bunun için yoğun çaba gösterirsiniz ancak bu durum ilişkinizin heyecanını azaltabilir. Birbirinize vakit ayıramamanız ilişkide sıkılmalara yol açabilir.
Birlikte sevdiğiniz yeni şeyler yapmak, kaliteli dolu dolu zamanlar geçirebilmek için biraz emek harcamalısınız. Çiftler arasındaki paylaşım ancak böyle artırılır. Birbirinize vakit ayırın.
SORUNLARDAN KAÇMAYIN
Sorunlar çözümlenmedikçe peşinizden gelecek ve birikecektir. Bu sorunların çözümlenmemesi üzerinizde yük oluşturur ve zamanla kavgalara ya da soğuk savaşa dönüşebilir. İlişkide taraflardan biri içine kapanıyorsa, sorunlarını anlatmıyorsa ve çözüm yolları için eşinden yardım istemiyorsa sıkılmışlık sinyal veriyor demektir.
Birçok insan eşlerini inciteceklerini ve duygularının değişeceğini düşünerek sorunlardan kaçar. Ancak gerçek şu ki sıkıntıya yol açan sorunlar konuşulmadığında ilişki daha da kötü bir hal alır. Bunun önüne geçmek için eşinizle gerçek bir iletişim kurarak sorunları çözümleyin.
Sorunlar çözümlenmedikçe peşinizden gelecek ve birikecektir. Bu sorunların çözümlenmemesi üzerinizde yük oluşturur ve zamanla kavgalara ya da soğuk savaşa dönüşebilir. İlişkide taraflardan biri içine kapanıyorsa, sorunlarını anlatmıyorsa ve çözüm yolları için eşinden yardım istemiyorsa sıkılmışlık sinyal veriyor demektir.
Birçok insan eşlerini inciteceklerini ve duygularının değişeceğini düşünerek sorunlardan kaçar. Ancak gerçek şu ki sıkıntıya yol açan sorunlar konuşulmadığında ilişki daha da kötü bir hal alır. Bunun önüne geçmek için eşinizle gerçek bir iletişim kurarak sorunları çözümleyin.
FLÖRT EDİN VE CİNSELLİĞİ ATLAMAYIN
Aşkın en iyi aktarımı cinselliktir. Cinselliği bir kenara atıp olsa da olur olmasa da noktasındaysanız bu tatminsizlik ilişkinize sıkılmalara yol açacaktır. Bunu yapmayın. Bu konuda açık açık konuşun çünkü cinsel uyumu sağlamanın en iyi yolu konuşmaktan geçer.