CEVİZ
Ceviz, diyet listelerinde ara öğün olarak çok sık tüketilir. Ceviz Omega 6 yağ asitleri, protein, çinko ve demir bakımından zengindir.
Tam bir vitamin deposu olan ceviz, saç köklerini güçlendirir. Saçların dökülmesini engeller.
Saç sağlığını korur. Saç tellerinin daha parlak olmasını sağlar. Tüm bu vitamin ve bileşenler ise saç köklerini uyararak, daha gür şekilde çıkmasına olanak tanır.