KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Keten tohumu, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olan çözünür lif içerir. Bu lifler, şekerin kan dolaşımına daha yavaş salınmasını sağlar, böylece ani kan şekeri yükselmelerini engeller. Kahve de insülin duyarlılığını artırabilir, bu da kan şekerinin dengelenmesine katkı sağlar.
Keten tohumu, kan şekeri düzeylerini düzenleyerek diyabet riskini azaltır.
Kahve, insülin hassasiyetini artırarak glikozun daha etkili kullanılmasına yardımcı olabilir.