Giriş
Kapatıcılarınızla vedalaşabilirsiniz! Göz altı morluklarını 2 malzemeyle geçirebilirsiniz: Daha aydınlık ve etkileyici bakışlar mümkün
Göz altının sağlıklı olması; iyi bir uyku düzeni, yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme ile desteklenir. Uykusuzluk ve stres göz altı morluklarının oluşumunu tetikleyebilir. Bu yüzden düzenli uyku ve stresten uzak durma önemlidir. Göz altı cildinin nemlenmesi için uygun göz kremi kullanmak ve güneş koruması sağlamak da önemlidir. Bunun yanı sıra doğal gıdalardan destek almak da önem taşıyor. Cilt bakım sürecinde bu besinler kullanılabilir.
Göz altı morluklarını iyileştirmek için doğal gıdalar arasında salatalık dilimleri, patates suyu veya çay poşetleri gibi soğuk ve anti-inflamatuar özelliklere sahip maddeler önerilebilir. Bu doğal maddeler, ciltteki şişliği azaltmaya ve göz altı morluklarının görünümünü hafifletmeye yardımcı olabilir. İşte tüm detaylar…
UYKUSUZ KEN BÜYÜK NEDENİ!
Göz altı morlukları, cilt altında bulunan kan damarlarının genişlemesi ya da yüzeyin altındaki kanın birikmesi sonucu oluşabilir. Bu durum; uykusuzluk, yorgunluk veya stres gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Uyku düzeninin bozulması veya yeterince dinlenmemek, cilt altı kan damarlarının genişlemesine yol açarak göz altı morluklarının belirginleşmesine sebep olabilir.
GENETİK Mİ YOKSA YAŞLILIĞA MI BAĞLI?
Göz altı morluklarının oluşmasındaki diğer bir faktör ise yaşlanma süreci. Yaş ilerledikçe cilt altındaki yağ ve kolajen miktarı azalabilir. Bundan dolayı da göz altı bölgesinde cildin incelmesine ve damarların daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Genetik faktörler de göz altı morluklarının oluşumunda rol oynayabilir. Bazı insanlar doğuştan daha ince veya şeffaf bir cilde sahip olabilirler. Bu da göz altı morluklarının daha belirgin görünmesine yol açabilir.
VİTAMİN SEVİYELERİNE DİKKAT!
Beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı da göz altı morluklarını etkileyebilir. Özellikle düşük demir veya B12 vitamini seviyeleri göz altı morluklarının artmasına katkıda bulunabilir. Bunun yanı sıra güneşin zararlı etkilerine maruz kalmak da ciltteki morlukların ve pigmentasyonun artmasına yol açabilir.
PATATESTEN GELEN DOĞAL ŞİFA
- Patates, doğal içeriği ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde göz altı morluklarına karşı etkili bir doğal çözüm olarak kabul edilir. Patates dilimleri veya patates suyu, göz altı bölgesine uygulandığında cildin sakinleşmesine ve kan damarlarının daralmasına yardımcı olabilir.
- Patatesin içerdiği C vitamini, antioksidan özellikleri ile cildin gençleşmesine ve hücre yenilenmesine destek sağlar. Patatesin hafif aydınlatıcı etkisi bulunur. Bu da göz altı morluklarının görünümünü azaltabilir. Soğuk patates dilimleri veya patates suyu, göz altı torbalarının şişmesini ve morlukların belirginliğini azaltabilir.
YEŞİLİN GÜCÜ ADINA!
- Salatalık, göz altı morluklarına karşı etkili ve doğal bir çözüm olarak bilinir. İçerdiği su ve anti-inflamatuar özellikler sayesinde göz altı bölgesindeki şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda salatalık dilimleri veya salatalık suyu, cildin sakinleşmesini ve rahatlamasını sağlar.
- Salatalık dilimleri soğuk olarak cilde uygulandığında ciltteki kan damarlarının daralmasına ve böylece morlukların belirginliğinin azalmasına katkıda bulunabilir. Salatalık, cildi nemlendirir ve serinletir. Bu da göz altı bölgesindeki koyu halkaların ve torbaların görünümünü hafifletebilir.
GÖZ ALTI MORLUKLARININ KÖKÜNÜ KAZIYAN KÜR
Malzemeler:
- 1 adet patates
- 1 adet salatalık
YAPILIŞ:
- Patates ve salatalıkların kabuklarını soyun. Ardından her ikisini de rendeleyip suyunu sıkın.
- Temiz bir kabın içerisine akıttığınız suları buzdolabına alın ve soğumasını bekleyin.
- Sebzelerin suyu tamamen soğuduktan sonra temiz bir pamuğu suya batırıp göz altlarınıza yerleştirin.
- 15 dakika kadar beklettikten sonra göz altlarınıza parmaklarınızın ucuyla nazikçe masaj yapın.