Karaciğeri temizlemek için bitki çayları
Bir bardağa bir dilim limon ve birkaç dal biberiye koyun. Sıcak su dökün ve 10 dakika demlenmeye bırakın ve için.
Biberiye, birçok rahatsızlık için doğal bir çaredir ve özellikle sindirim için faydalıdır. Özellikle karaciğerin biriken toksinleri dışarı atmasına yardımcı olur. Aynı zamanda safra üretimi için bir hızlandırıcı görevi görür: Bunun için biberiye çayını da sık sık tüketebilirsiniz.
Enginar tüketin
Enginar, karaciğerin çalışmasına yardımcı olan mükemmel bir safra üretimi uyarıcısıdır. Enginar, safra salgısını tetikleyerek sindirimi kolaylaştırır ve sindirim bozukluklarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olur. Günde 3 kez çay olarak 2 gr kuru yaprak alınması önerilir.
Sindirim için nane
Mükemmel bir sindirim aktivatörü olan nane, özellikle karaciğer sorunlarına karşı etkilidir. Nane iki yönlü olarak çalışır. İyi bir sindirime ve dolayısıyla karaciğerin kolay çalışmasına katkıda bulunur. Ayrıca toksinlerin atılmasında da rol oynar.
Nane, safranın salgılanmasını tetikleyerek karaciğeri boşaltır ve daha sonra bağırsakta boşaltılmasını sağlar. Bu da toksinlerin karaciğerden çok hızlı bir şekilde sindirim sistemine taşınması sonucu atılmasını sağlar. Nane, karaciğeri yoran zararlı veya fazla miktarda molekülün atılımını kolaylaştırır.