Giriş
Kavurucu sıcaklar geldi! Peş peşe uyarılar: Ölümle sonuçlanabilir
Kavurucu yaz sıcaklarının başlamasıyla beraber ortaya pek çok sağlık sorunu çıkabiliyor. Dünyaca ünlü beslenme ve iyi yaşam uzmanı Michael Mosley’nin aşırı sıcak havada çıktığı yürüyüşte ölmesi sonrası uzmanlar uyardı: “Sağlığınıza güvenip sıcak havada risk almayın. Kalp, nemi sevmiyor.” Meteoroloji’den alınan bilgilere göre, Marmara ve Ege bölgelerinde hava sıcaklıkları bugünden itibaren hafta sonuna kadar mevsim normallerinin 8 ila 12 derece üzerine çıkacak.
Aralıklı oruç diyetini önermesiyle ünlü İngiliz beslenme uzmanı Dr. Michael Mosley’nin (67), Yunanistan’ın Simi adasındaki yürüyüşü sırasında ölmesi, sıcak havaların yarattığı tehlikeyi bir kez daha gündeme getirdi. Uzmanlar, sağlıklı olmanın sıcak havaya karşı bir koruma sağlamadığının altını çiziyor. Zira uzmanlara göre özellikle nemli hava, öldürücü bir risk taşıyor.
Çünkü nem, sıcağa karşı doğal savunma mekanizmamızı zayıflatıyor. Havada daha fazla nem olduğunda terleme bizi etkili bir şekilde soğutamıyor. Bu da çekirdek sıcaklığımızı düzenlememizi zorlaştırıyor. Yani önemli olan termometrelerdeki derecelerden çok çekirdek sıcaklığımız. Washington Üniversitesi’nden epidemiyolog olan Kristie Ebi, “Kalp ısınmayı sevmez” dedi.
1.5 MİLYAR KİŞİYİ ETKİLEDİ
Zira sıcağa bağlı ölümlerin yaklaşık yarısı kardiyovasküler sorunlardan kaynaklanıyor. Sıcak hastalığı ayrıca kas spazmları, baş dönmesi, kusma, baş ağrısı, kafa karışıklığı, bayılma ve bilinç kaybına neden olabiliyor. Küresel ısınmanın sıcaklıkları yükseltmesiyle birlikte tehlikeli sıcakların yaşandığı günler daha sık görülmeye başlandı.
Mayıs sonu itibarıyla 1.5 milyardan fazla insan, yani, gezegen nüfusunun neredeyse beşte biri, ısı endeksinin 39.4 dereceyi aştığı en az bir gün yaşadı. Bu da yaşamı tehdit eden eşik olarak kabul edilen değer. 1979’da başlayan meteoroloji verilerine göre Bangkok’ta 76 gün süren tehlikeli sıcaklar yılın bu dönemi için bir rekor.
Yüksek sıcaklıklarda gerekli önlemler alınmazsa ortaya beklenmedik sonuçlar çıkabiliyor. Uzmanlar, özellikle gün ortasında yani 11.00 ve 16.00 aralığında kesinlikle dışarı çıkılmaması gerektiği konusunda ısrarla uyarıyor.
SICAK ÇARPMASI TEHLİKELİ BOYUTLARA ULAŞABİLİYOR
Sıcak çarpması, vücudun aşırı sıcaklık ve nemle başa çıkma yeteneğini kaybettiği durumda meydana gelen ciddi bir sağlık sorunu. Genellikle aşırı sıcak hava ve yetersiz sıvı alımı sonucu ortaya çıkıyor. Vücut normalde terleme yoluyla sıcaklığı düzenliyor.
Ancak aşırı sıcaklıkta bu mekanizma işlevini yitiriyor. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında yüksek vücut sıcaklığı, baş dönmesi, baş ağrısı, kırmızı ve kuruyan cilt, halsizlik ve hatta bilinç kaybı yer alıyor. Acil tıbbi müdahale gerektirebilir ve ciddi sonuçlara yol açabilir.
Meteoroloji tarafından yapılan açıklamada son tahminlere göre sıcaklıkların bugünden itibaren daha da artacağı, çarşamba, perşembe ve cuma günleri mevsim normallerinin 8 ila 12 derecenin üzerinde seyredeceği kaydedildi. Hafta sonu beklenen yağışla sıcaklıkların azalarak mevsim normalleri civarına inmesi bekleniyor.
İstanbul’da sıcaklık 34, Edirne’de 42, Kırklareli’de 37 dereceye kadar çıkacak.
İzmir önümüzdeki günlerde 38-40, Aydın 42-45, Manisa 41-45, Balıkesir 38-42 derecelerle kavrulacak.
Akdeniz Bölgesinde güneşli ve sıcak bir hava hakim. Sıcaklık Antalya ve Adana’da 35, Kahramanmaraş’ta 38, Hatay’da 32 derecelerde ölçülüyor.
İç Anadolu Bölgesinde az bulutlu bir gökyüzü görülüyor. Sıcaklık ise bölgede 30 ile 35 derece arasında ölçülüyor, Eskişehir dolaylarında 35 derecenin de üzerine çıkıyor.
Karadeniz Bölgesinin batı kesimlerinde güneşli bir hava hakimken, bölgenin kalanında parçalı ve az bulutlu bir gökyüzü var. Sıcaklık ise Bolu’da 35, Samsun’da 28, Trabzon’da 26 derecelerde ölçülüyor.
Doğu Anadolu Bölgesinin kuzey ve güney kesimlerinde yağışlar görülüyor. Batı kentlerde hava az bulutlu. Günün en yüksek sıcaklıkları Kars’ta 22, Elazığ’da 33, Hakkari’de 26 derece ölçülüyor.
Güneydoğu Anadolu Bölgesinde açık, güneşli bir gökyüzü görülüyor. Bölgede 36-37 derecelerde ölçülen sıcaklıkların ise Çarşamba günü 38-39 derecelere çıkması bekleniyor.