Kavurucu sıcaklıklarda bardak bardak içince ferahlayacaksınız! Dışarıda 200 TL ama evde yapımı oldukça ucuz: Üstelik uzun süre tok tutuyor, enerji depolarını fullüyor

Evde soğuk içecekler hazırlamak keyifli ve pratik bir aktivite. Limonata, buzlu çaylar, smoothieler ve dondurmalı milkshake'ler gibi çeşitli seçeneklerle yazın ferahlatıcı içecekler yapabilirsiniz. Taze meyve suları veya doğal meyvelerle zenginleştirilmiş içecekler, sağlıklı bir tercih oluyor. Ev yapımı içeceklerde şeker miktarını kontrol ederek kişisel tercihinize göre ayarlayabilirsiniz. Böylece sağlıklı ve doğal içeceklerle hem serinleyebilir hem de damak zevkinize hitap edebilirsiniz. Evde hazırlanan soğuk içecekler, marketten satın alınanlara göre daha taze ve besleyici oluyor. Malzemeler:4 adet büyük boy limon (yaklaşık 1 su bardağı limon suyu elde edilecek kadar)1 su bardağı toz şeker (isteğe bağlı olarak miktarı azaltılabilir veya artırılabilir)1 litre su (soğuk veya oda sıcaklığında)Buz YAPILIŞI:Limonları iyice yıkayın. Ardından limonları kesip bir limon sıkacağı veya elinizle sıkarak limon suyunu bir kaba alın. Bu adımda limon kabuğunun beyaz kısımlarını sıkmamaya özen gösterin, çünkü bu kısım limonatanın acı olmasına neden olabilir.Şeker miktarını damak tadınıza göre ayarlayın. Genellikle 1 su bardağı şeker limonata için yeterli olacaktır, ancak daha az veya daha fazla şeker ekleyebilirsiniz.Limon suyunun üzerine 1 litre suyu ekleyin. Su miktarını kendi tercihinize göre ayarlayabilirsiniz. Soğuk su kullanarak limonatanın hemen içmeye hazır hale gelmesini sağlayabilirsiniz.Şeker tamamen eriyene kadar limonata karışımını karıştırın. Bu işlem genellikle 1-2 dakika sürebilir.Hazırladığınız limonata karışımını bir sürahiye veya bardaklara dökün. Bardaklara dökerken içine buz eklemeyi unutmayın.Bardaklara buz ekleyerek limonatayı soğuk bir şekilde servis edebilirsiniz.Bardakların kenarına limon dilimleri veya nane yaprakları ekleyerek sunumu güzelleştirebilirsiniz.Ev yapımı limonatanız hazır.Serinletici ve ferahlatıcı bu içeceği yazın sıcak günlerinde keyifle içebilirsiniz. Afiyet olsun! Malzemeler:Yarım su bardağı dondurulmuş böğürtlenYarım su bardağı dondurulmuş çilekYarım su bardağı dondurulmuş yaban mersiniYarım su bardağı dondurulmuş frambuaz veya ahududu1 adet muz1 su bardağı vanilyalı veya doğal yoğurt (isteğe bağlı olarak)Yarım su bardağı portakal suyu veya elma suyu (isteğe bağlı olarak)Bal veya agave şurubu (isteğe bağlı olarak tatlandırma) YAPILIŞI:Dondurulmuş meyveleri bir blender'a alın. Eğer meyveler taze değilse ve dondurulmuş şekilde kullanıyorsanız, smoothie'nin kıvamı daha yoğun ve serin olacaktır.Bir adet muzu soyun ve dilimleyerek blender'a ekleyin. Muz smoothie'ye doğal bir tatlılık ve kıvam kazandırır.Eğer yoğurt kullanmak istiyorsanız, vanilyalı veya doğal yoğurdu blender'a ekleyin. Ardından meyvelerin üzerine portakal suyu veya elma suyunu da ekleyebilirsiniz. Bu, smoothie'nin kıvamını ayarlamak için kullanılır.Tatlandırmak isterseniz, bal veya agave şurubu gibi doğal tatlandırıcıları ekleyebilirsiniz. Ancak meyveler zaten tatlı ise bu adımı atlayabilirsiniz.Blender'ı kullanarak tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın. İhtiyaca göre biraz daha su veya meyve suyu ekleyerek kıvamı ayarlayabilirsiniz.Hazırladığınız orman meyveli smoothie'yi büyük bardaklara veya smoothie bardaklarına dökün. Üzerine isteğe bağlı olarak taze meyve dilimleri veya nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.Smoothie'nin tazeliğini koruması için hemen servis yapın ve soğuk olarak tüketin.Afiyet olsun! Malzemeler:2 top vanilya dondurma1 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak soya sütü veya badem sütü de kullanabilirsiniz)2 yemek kaşığı çikolata sosu veya çikolata parçacıkları (isteğe bağlı)Yarım çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)Krema veya dondurulmuş meyveler (üzeri için süsleme, isteğe bağlı) YAPILIŞI:Blender'a 2 top vanilya dondurmayı ve 1 su bardağı sütü ekleyin. Eğer daha koyu bir kıvam istiyorsanız, süt miktarını azaltabilirsiniz.Çikolata sosu veya çikolata parçacıkları eklemek isterseniz, bu adımda blender'a ekleyin. Ayrıca vanilya özütü ekleyerek içeceğinize ek bir aroma katabilirsiniz.Tüm malzemeleri blender'da pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Blenderın gücüne bağlı olarak bu işlem 1-2 dakika sürebilir.Hazırladığınız dondurmalı içeceği büyük bardaklara veya milkshake bardaklarına dökün.İçeceğinizi krema ile süsleyebilir veya üzerine çikolata sosuyla süsleme yapabilirsiniz. Dondurulmuş meyveler veya rendelenmiş çikolata da tercih edebileceğiniz diğer süsleme seçenekleri arasında yer alabilir.Dondurmalı içeceğinizi hemen servis yapın ve taze olarak tüketin. Soğuk ve kremamsı yapısıyla yaz günlerinde mükemmel bir serinletici olacaktır.Afiyet olsun! Malzemeler:2 adet olgun muz2 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak tam yağlı, yarım yağlı veya bitkisel süt alternatifleri kullanabilirsiniz)2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı olarak tatlandırma)1/2 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)Yarım su bardağı dondurulmuş vanilyalı yoğurt (isteğe bağlı, kıvamı ve lezzeti artırır)Buz (isteğe bağlı, içeceğin serinliğini artırmak için) YAPILIŞI:Muzları soyup dilimleyin ve bir blender'a ekleyin. Eğer muzlar dondurulmuşsa, içeceğiniz daha soğuk ve kremamsı olacaktır.Blender'a sütü, bal veya agave şurubunu (tatlandırmak için), vanilya özütünü ve isteğe bağlı olarak dondurulmuş vanilyalı yoğurdu ekleyin.İçeceğinizi daha serin ve kıvamlı yapmak isterseniz bir avuç buz ekleyebilirsiniz.Tüm malzemeleri blender'da pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Blenderın gücüne bağlı olarak bu işlem birkaç dakika sürebilir.Hazırladığınız muzlu milkshake'i büyük bardaklara veya milkshake bardaklarına dökün.Milkshake'inizi dilimlenmiş muzlarla veya hafif bir toz tarçın serpiştirerek süsleyebilirsiniz.Muzlu milkshake'i taze ve soğuk olarak hemen servis yapın. Afiyet olsun!Bu tarif, muzun doğal tatlılığı ve sütün kremamsı yapısıyla hem besleyici hem de lezzetli bir içecek sunar. Yazın serinlemek veya enerji almak için mükemmel bir seçenektir. Malzemeler:1 su bardağı buz küpleri1 su bardağı soğuk kahve (daha yoğun bir lezzet için önceden hazırlanmış ve soğutulmuş kahve kullanabilirsiniz)1/2 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak, kıvam ve lezzet için)2 yemek kaşığı toz şeker veya agave şurubu (isteğe bağlı olarak tatlandırma)1/2 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı, aroma için)2 yemek kaşığı krema veya vanilyalı dondurma (isteğe bağlı, kıvam ve kremamsılık için)Çikolata sosu veya karamel sosu (üzeri için, isteğe bağlı) YAPILIŞI:Bir bardak buz küpleri hazırlayın ve blender'a ekleyin.Soğuk kahveyi blender'a buzların üzerine dökün. Kahvenin yoğunluğunu ve lezzetini kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.İsteğe bağlı olarak sütü, toz şeker veya agave şurubunu, vanilya özütünü ve krema veya vanilyalı dondurmayı blender'a ekleyin.Tüm malzemeleri blender'da buzlar eriyene kadar ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Blender'ın gücüne bağlı olarak bu işlem birkaç dakika sürebilir.Hazırladığınız buzlu frappe'yi büyük bardaklara veya özel frappe bardaklarına dökün.Frappe'nin üzerine çikolata sosu veya karamel sosu dökerek süsleyebilirsiniz. Ayrıca, krema veya vanilyalı dondurma ile de süsleyebilirsiniz.Buzlu frappe'yi hemen servis yapın ve taze ve soğuk olarak keyfini çıkarın. Yaz aylarında harika bir serinletici içecek olacaktır.Afiyet olsun!