Giriş
31 Ocak 2022 - 17:03 | Son Güncelleme:
Kilo almak isteyenler için besleyici, lezzetli ve az şekerli tatlı seçenekleri
1
Kilo almak istiyorsanız size vereceğimiz bu iki tatlı seçeneğinden yararlanabilirsiniz. Böylece tatlının sadece şekerli bir tat olmadığını keşfedebilir; vitamin, mineral yönünden zengin, iyi bir enerji kaynağı olmasını, iştahınızı çok zorlamamasını sağlayabilirsiniz.
31 Ocak 2022 - 17:03 | Son Güncelleme:
2
Yoğurtlu meyve
Malzemeler
- 1 kase yoğurt
- 2 tatlı kaşığı doğal, şekersiz reçel
- 1-2 adet kuru kayısı
- 1-2 tatlı kaşığı kuru üzüm
- 5-6 adet fındık
- 4 adet ceviz
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Yapılışı
1 kase yoğurt içine, 2 tatlı kaşığı doğal şekersiz reçel, 1-2 kuru kayısı ve üzüm, 5-6 fındık ve 4 adet ceviz, tarçını karıştırın. Dilerseniz ve seviyorsanız içine biraz da müsli ilave edebilirsiniz.
3
SÜTLÜ İNCİR TATLISI
PROF. DR. OSMAN MÜFTÜOĞLU TARİFİ:
- İçine ceviz yerleştirilmiş incirleri tencereye dizin.
- 1 bardak su + 1 bardak süt + vanilya + 1 bardak şekeri karıştırın.
- Suyu çekinceye kadar pişirin.
- Üzerine tarçın ya da hindistan cevizi ekleyerek tüketin
POSTA.COM.TR'DEN SÜTLÜ İNCİR TATLISI TARİFİ
Sütlü incir tatlısı malzemeleri
- 1 kg süt
- 10 kuru incir
- 1 kahve fincanı nişasta
- 3 kahve fincanı toz şeker
- 4 çorba kaşığı çekilmiş antep fıstığı
Sütlü incir tatlısı yapılışı
- İncirleri yıkayıp iri iri doğrayın.
- 1 çay bardağı su ile incirler yumuşayana kadar pişirin.
- Süte nişastayı ilave edip sürekli karıştırarak muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin.
- Toz şeker ve incirleri ekleyip karıştırarak 5 dakika daha pişirin.
- Servis kâselerine paylaştırıp soğumaya bırakın.
- Üzerini antepfıstığı ile süsleyip soğuk olarak servis yapın.
Afiyet olsun!