Giriş
Kilosu 300 TL ama doğada toplayıp yemesi bedava! Böbreklere reset atıp karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! İdrar yolu enfeksiyonlarını siliyor
Meyveler, sağlığımız için son derece faydalı besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir meyve var ki faydalarına Amerika'dan Çin'e kadar herkes hayran! Ülkemizde Karadeniz'de bol bol yetişen o meyve böbreklerin ve karaciğerin en iyi dostu. İşte faydası say say bitmeyen, her lokması ayrı şifa saçan o meyve...
Turna yemişi, halk arasında "turna yemişi" olarak bilinen ve bilimsel adı Cuscuta olan bitkinin tohumlarından elde edilen bir üründür. Turna yemişi, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılmakta olup, sağlık açısından pek çok faydası olduğu söylenmektedir. İşte turna yemişinin bazı bilinen faydaları!
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Turna yemişi, içerdiği yüksek orandaki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerin yol açtığı zararlara karşı koruma sağlar, böylece vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilir.
KAN DOLAŞIMINI DÜZENLER
Turna yemişinin kan dolaşımını artırıcı etkisi olduğu söylenmektedir. Bu bitki, kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir ve damarların daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir. Özellikle kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler oluşturabilir.
KARACİĞER SAĞLIĞINI DESTEKLER
Turna yemişi, karaciğerin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Karaciğerin toksinleri atma işlevini destekleyerek, organın daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir. Bu da genel sağlık üzerinde olumlu bir etki yaratır.
CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR
Cilt sorunları yaşayan kişiler için turna yemişi, ciltteki iltihaplanmaların ve kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca cilt yenilenmesini destekleyerek, daha sağlıklı ve parlak bir cilt görünümü sağlayabilir.
BÖBREK FONKSİYONLARINI DESTEKLER, İDRAR YOLLARINI AÇAR
Böbrek sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratan turna yemişi, idrar söktürücü özellikleriyle böbreklerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Bu, vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlar.
KABIZLIĞI ÖNLER, BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIR
Turna yemişi, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Özellikle kabızlık problemi yaşayanlar için bu bitki, bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlayabilir.
HORMON DENGESİ SAĞLAR
Özellikle kadınlarda hormon dengesini sağlamak adına faydalı olabilir. Menstrüasyon düzenini iyileştirebilir ve menopoz dönemindeki belirtilerin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
ENERJİ VERİR VE YORGUNLUĞU ALIR
Bu bitki, vücuda enerji verebilir ve genel olarak yorgunluk hissini azaltabilir. Yüksek besin değerleri sayesinde vücudu canlandırır, halsizlik ve bitkinlik gibi durumlarla mücadeleye yardımcı olabilir.
TURNA YEMİŞİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Turna yemişi, genellikle tohumları şeklinde tüketilir. Tohumlar, çay olarak demlenebilir veya toz haline getirilip yemeklere katılabilir. Ancak bu bitkinin fazla tüketilmesi bazı kişilerde yan etkilere yol açabileceğinden, kullanım miktarına dikkat edilmesi gerekir. Ayrıca, kronik hastalıkları olan kişilerin ve hamilelerin kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.
Çok yönlü sağlık faydaları olan doğal bir bitkidir. Ancak her bitkisel ürün gibi, doğru şekilde ve gerektiği miktarda kullanılmalıdır.