Kilosu 7 TL'ye düştü! Dünyanın en güçlü antibiyotik deposu, enfeksiyonun kökünü kurutup damarları pırıl pırıl yapıyor! Kolesterol seviyelerini sıfırlıyor

Hasadı başlayan kuru soğan, yaz kış fark etmeksizin sürekli kullandığımız besinler arasında yer alıyor. Severek tükettiğimiz ve hemen her yemeğe kattığımız soğanın bilinen pek çok faydası bulunuyor. İşte şifasına doyamadığımız soğanın faydaları! İçerisinde yer alan antioksidanlar ve serbest radikaller sayesinde cildin yaşlanmasını önleyici etkiler sağlıyor. Düzenli ve doğal soğan tüketenlerin yaşlanma etkilerini daha nadir gösterdiği de gözlemlenebiliyor. Özellikle soğanın suyundan elde edilen kürü saç diplerine uygulayınca hem saçları çoğaltıcı etki sağlıyor hem de egzama, kepek, kaşıntı gibi problemleri tarihe gömüyor. Soğan, kan şekerini dengeleyici etkisiyle de diyabet hastaları için şifa saçabiliyor. Bu nedenle diyabeti olan kişilerin düzenli olarak soğan tüketmesi de öneriliyor. Cildi içten antioksidanlarla gençleştiren soğan suyu, düzenli olarak tüketildiğinde sivilce ve akne oluşumunu önleyip iltihaplanmayı azaltmaya da yardımcı oluyor. Kandaki pıhtılaşma riskini de azaltan soğan, özellikle yaşlılığa ve çeşitli etkenlere bağlı olarak gelişen bu problemi de düzenli soğan tüketerek atlatmak mümkündür. Soğan; içerisinde, kükürt, iyot, kalsiyum, demir, folat, magnezyum, fosfor, potasyum ve antioksidanlar barındırmasıyla da vücuda vitamin yüklüyor. C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve hastalıklara karşı direnç sağlar. Soğan, kalp sağlığını koruyucu özelliklere sahiptir. İçeriğinde bulunan kersetin adlı flavonoid, kan basıncını düşürmeye ve kötü kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu da kalp hastalıkları riskini azaltır. Soğan, doğal antiinflamatuar bileşenler içerir. Bu özellikleri sayesinde vücuttaki iltihapları azaltmaya yardımcı olur ve artrit gibi inflamatuar hastalıkların semptomlarını hafifletebilir. Güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Enfeksiyonlara neden olan bakterilere ve mantarlara karşı etkili bir şekilde savaşır ve vücudu bu tür patojenlerden korur.

Kilosu 7 TL'ye düştü! Dünyanın en güçlü antibiyotik deposu, enfeksiyonun kökünü kurutup damarları pırıl pırıl yapıyor! Kolesterol seviyelerini sıfırlıyor

Yemek

Karaman'da mucize sebzenin hasadı hızla devam ediyor. Yörede dekarda yaklaşık 8 ton sebze alınırken, kilosu ortalama 7-8 liradan satılıyor. Peki, o besin ne? Faydaları neler?

Hasadı başlayan kuru soğan, yaz kış fark etmeksizin sürekli kullandığımız besinler arasında yer alıyor. Severek tükettiğimiz ve hemen her yemeğe kattığımız soğanın bilinen pek çok faydası bulunuyor. İşte şifasına doyamadığımız soğanın faydaları!

YAŞLANMAYI GECİKTİRİR

İçerisinde yer alan antioksidanlar ve serbest radikaller sayesinde cildin yaşlanmasını önleyici etkiler sağlıyor. Düzenli ve doğal soğan tüketenlerin yaşlanma etkilerini daha nadir gösterdiği de gözlemlenebiliyor.

SAÇLARI GÜÇLENDİRİP ÇOĞALTIR

Özellikle soğanın suyundan elde edilen kürü saç diplerine uygulayınca hem saçları çoğaltıcı etki sağlıyor hem de egzama, kepek, kaşıntı gibi problemleri tarihe gömüyor.

DİYABET TEDAVİSİNDE ETKİLİDİR

Soğan, kan şekerini dengeleyici etkisiyle de diyabet hastaları için şifa saçabiliyor. Bu nedenle diyabeti olan kişilerin düzenli olarak soğan tüketmesi de öneriliyor.

CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Cildi içten antioksidanlarla gençleştiren soğan suyu, düzenli olarak tüketildiğinde sivilce ve akne oluşumunu önleyip iltihaplanmayı azaltmaya da yardımcı oluyor.

PIHTILAŞMA RİSKİNİ AZALTIR

Kandaki pıhtılaşma riskini de azaltan soğan, özellikle yaşlılığa ve çeşitli etkenlere bağlı olarak gelişen bu problemi de düzenli soğan tüketerek atlatmak mümkündür.

VİTAMİN BOMBASI

Soğan; içerisinde, kükürt, iyot, kalsiyum, demir, folat, magnezyum, fosfor, potasyum ve antioksidanlar barındırmasıyla da vücuda vitamin yüklüyor.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve hastalıklara karşı direnç sağlar.

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER

Soğan, kalp sağlığını koruyucu özelliklere sahiptir. İçeriğinde bulunan kersetin adlı flavonoid, kan basıncını düşürmeye ve kötü kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu da kalp hastalıkları riskini azaltır.

İLTİHAP AZALTICI ETKİ SAĞLAR

Soğan, doğal antiinflamatuar bileşenler içerir. Bu özellikleri sayesinde vücuttaki iltihapları azaltmaya yardımcı olur ve artrit gibi inflamatuar hastalıkların semptomlarını hafifletebilir.

MANTARI VE ENFEKSİYONLARI BİTİRİR

Güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Enfeksiyonlara neden olan bakterilere ve mantarlara karşı etkili bir şekilde savaşır ve vücudu bu tür patojenlerden korur.