Bamya tohumu, meyvesi olgunlaştıktan sonra oluşan küçük, koyu kırmızı veya kahverengi tohumlardır. Bamya tohumları meyvesinden ayrıştırılarak kurutulur.
BAMYA TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?
- B, C, K vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum bulunmaktadır.
- Kötü kolesterolün düşürülmesinde yardımcı olmaktadır.
- Tam bir karaciğer dostudur ve karaciğeri korumaya yardımcıdır.