Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Pancar lif bakımından yüksektir ve bağırsaklardaki iyi bakterilerin büyümesini teşvik eder. Hastalıklarla savaşmayı kolaylaştırır.
Sindirimi iyileştirir ve kabızlık riskini azaltır.
KİMLER KIRMIZI PANCAR TÜKETEMEZ?
Böbrek hastalığı olanlar pancar tüketmemelidir. Herhangi bir hastalığı olanlar mutlaka hekime danışmalıdır.