Özkök, “Vücut geliştirmede kullanabileceğiniz ve fayda sağlayacak bileşik egzersiz yöntemi, hem güç hem de zaman açısından oldukça yararlı olacaktır. Tek seferde yalnızca tek ya da iki küçük kas grubuna odaklanmak, var olan potansiyeli tam olarak kullanma olanağı sağlayacaktır." şeklinde konuştu.