Giriş
Koyu lekeleri, yanık izlerini, güneş hasarlarını silgi gibi siliyor! Mutfağınızdaki sihirli formül: 4 malzemeli bu maske cilt tonu eşitliyor
Kış güneş koruyucusunu seçerken dikkatli düşünmek çok önemlidir. Cilt kanseri, güneş yanığı ve erken yaşlanmanın ardındaki suçlular olan UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan kapsamlı bir formülü tercih edin. Suya dayanıklı bir güneş koruyucu, zorlu hava koşullarıyla mücadele etmek, açık hava etkinlikleri ve yüzmeye uygunluğu sağlamak için gereklidir.
Kışın, UVA radyasyonunun bulutlu günlerde bile güneş yanığına yol açabileceği göz önüne alındığında, 30 veya üzeri bir SPF'ye öncelik verin.
Ek bir koruma katmanı için UV ışığı, görünür Işığa karşı koymak ve kirliliğin neden olduğu serbest radikallere karşı koruma sağlamak üzere tasarlanmış güneş kremlerini keşfedin.
Güneş kremleri, bütünsel bir cilt bakımı yaklaşımını benimseyerek epidermiste dayanıklı bir kalkan oluşturur. Bu sadece güneş koruyucunun etkinliğini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda cilt tahrişini azaltarak güvenlik ve kolay uygulama sağlar. Cilt dokusunun korunması, etkili ısı yansıtma, komedojenik olmayan özellikler ve suya ve tere dayanıklılık gibi özelliklere bakın.
Soğuk aylarda cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak için çeşitli unsurları ele alan kapsamlı bir güneş koruyucuyu kış cilt bakımı rutininize entegre edin.
Kış aylarında güneş yanığı: Koyu lekelerden ve pigmentasyondan nasıl korunulur?
Kışın güneş ışığına uzun süre maruz kalmak bronzlaşmaya neden olur ve melaninin eşit olmayan transferi koyu pigmentli lekelere neden olabilir.
Sürekli güneşe maruz kalmak bu lekeleri yoğunlaştırarak cilt nemini kaybedip kuruduğunda hiperpigmentasyonun görünürlüğünün artmasına katkıda bulunur. Sonbahar ve kış aylarında havalar kuraklığa geçerken:
1-Sıcaklıkların düşmesi
2-Hava daha az nemli ve daha kuru hale gelir
3-Havadaki alerjenler kötüleşiyor
4-Bu faktörler toplu olarak kuruluğa ve dehidrasyona katkıda bulunur, kaşıntı ve kızarıklığa yatkın tahriş olmuş cilde yol açarak hiperpigmentasyonu şiddetlendirir.
Cildiniz sürekli olarak güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalır; bu da erken yaşlanmaya, kırışıklıklara, koyu lekelere ve hatta cilt kanserine neden olabilir.
Hassas cildinizi bu zararlı ışınlardan korumak için her sabah güneş koruyuculu bir nemlendirici uygulamanız çok önemlidir. Ayrıca, uzun süre güneşte kalacaksanız, gün boyunca periyodik olarak güneş koruyucuyu yeniden uygulamanız önemlidir.
Bunu yapmak cildinizin derileşmesini, sarkmasını veya düzensiz pigmentasyon gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Güneş koruyucunun sadece güneşli günler veya yaz ayları için olmadığını unutmamak önemlidir; Bulutlu günlerde veya iç mekanda pencere yakınında çalışırken bile her gün kullanmalısınız.
Kış aylarında koyu lekeleri ve pigmentasyonu yönetmek için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.
Güneşe maruz kalmayın: Güneşe maruz kaldığınızda dikkatli olun veya güneşe maruz kalmayı tamamen sınırlayın.
Cildinizi nemlendirin: Özellikle normalden kurumaya eğilimliyse cildinizi nemli tutun.
Besleyici krem kullanın: Cildin nem tutma özelliğini arttırmak için birkaç damla su ile besleyici bir krem uygulayın.
Alfa hidroksi asit ürünlerini seçin: Hiperpigmentasyonu etkili bir şekilde azaltmak için alfa hidroksi asit içeren cilt bakım ürünlerini tercih edin.
Güneş koruyucu uygulayın: Güneş kremi hiperpigmentasyonun tedavisinde çok önemlidir. Güneşe çıkmadan en az 15-20 dakika önce uygulayın, her 4 saatte bir yeniden uygulayın veya uzun süreli koruma için fiziksel güneş koruyucu kullanın.
Fırçalamaları dahil edin: Ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırmak, koyu lekeleri yavaş yavaş hafifletmek ve pigmentasyonun giderilmesine yardımcı olmak için peeling ve maskeler kullanın. Lekeler kaybolduktan sonra bile güneş koruyucu kullanımına devam edilmesi önemlidir.
Retinoidleri düşünün: A vitamini türevi bileşenler içeren krem bazlı ürünler olan topikal retinoidler, akneyi azaltarak ve genellikle saç foliküllerinde tıkanıklığa yol açan aşırı keratin üretimini önleyerek hiperpigmentasyonla mücadeleye yardımcı olabilir.
Koyu lekeleri açan maske için doğal içerikler kullanabilirsiniz. Genellikle bu tür maskelerde limon suyu, yoğurt, bal, aloe vera gibi cilt tonunu eşitlemeye yardımcı doğal malzemeler tercih edilir. Bir örnek maske tarifi şu şekilde olabilir:
KOYU LEKELER İÇİN DOĞAL MASKE TARİFİ
Malzemeler:
- 1 çorba kaşığı yoğurt
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 çorba kaşığı aloe vera jeli
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri bir kasede iyice karıştırın.
- Temiz yüzünüze eşit bir şekilde uygulayın.
- Maskeyi 15-20 dakika yüzünüzde bekletin.
- Ilık su ile yüzünüzü yıkayıp kurulayın.
Bu maske, koyu lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, limon suyunun ciltte tahrişe neden olabileceğini ve güneşe maruz kaldığında ciltte lekelenmelere sebep olabileceğini unutmayın.
Bu nedenle maskeyi uyguladıktan sonra güneşe çıkmamak ve güneş koruyucu kullanmak önemlidir. Ayrıca, herhangi bir cilt reaksiyonu durumunda kullanmayı bırakmanız ve bir dermatoloğa danışmanız önerilir.