Giriş
Kozmetik ürünlerine para dökmeyin! Evde 3 malzemeyle doğal retinol yapın: Ölü derilerden arındırıyor, yaşlanma etkilerini tarihe gömüyor, adeta gençleştiriyor
Retinol, cilt bakımında sıkça kullanılan ve A vitamini türevlerinden biri olan bir bileşik. Özellikle anti-aging bakımında popüler. Çünkü pek çok cilt problemine karşı etkili oluyor. Retinolün ana işlevleri arasında kırışıklıkları azaltma, cilt tonunu eşitleme, akne tedavisi, cilt dokusunu ve elastikiyetini artırma, güneş hasarını onarma bulunuyor. Peki, evde retinol hazırlamak mümkün mü?
Kozmetik dünyasının vazgeçilmez bir parçası olan retinol, özellikle 30 yaş sınırına gelen herkesin kullanması gerekiyor. Bu ürüne fazla para ödemek istemeyenler ve retinolün etkisini doğal ürünlerden karşılamak isteyenler ise çareyi evde hazırlamakta buluyor. İşte tüm detaylar…
RETİNOL NE İŞE YARIYOR?
Retinol, cildin kolajen üretimini artırarak hücre yenilenmesini teşvik ediyor. Bu sayede kırışıklıkları azaltıyor. Bu özelliği nedeniyle retinol, anti-aging ürünlerin popüler bir bileşen.
Retinol, ciltteki pigmentasyon problemlerini azaltıyor ve lekelerin görünümünü hafifletiyor. Bu sayede cilt tonunun daha düzenli ve homojen hale gelmesine yardımcı oluyor.
Retinol, gözenekleri temizleyerek cilt hücrelerinin dengeli bir şekilde dökülmesini teşvik ediyor. Aynı zamanda akne ve sivilcelerin oluşmasının önüne geçiyor. Cildin yağ dengesini düzenleyerek aknenin oluşumunu önlüyor.
Retinol, cildin daha pürüzsüz ve esnek olmasını sağlayarak genel cilt dokusunu iyileştiriyor. Retinol, güneşin cilde neden olduğu hasarı azaltıyor. UV ışınlarına maruz kalmanın cilt yaşlanması üzerindeki etkilerini hafifletiyor.
EVDE 3 MALZEMEYLE RETİNOL HAZIRLAYABİLİRSİNİZ!
Malzemeler:
- Havuç: Beta-karoten içeriğiyle cildi besliyor ve parlaklık kazandırıyor.
- Bal: Doğal bir nemlendirici olduğundan dolayı cildi yumuşatıyor.
- Hindistancevizi Yağı: Cilt tarafından kolayca emilen bir yağ.
Hazırlık:
- Bir havucu rendeleyin veya blendıra koyun. Ardından püre haline getirin.
- Bir kaseye rendelenmiş havuç püresini alın.
- Üzerine bir çorba kaşığı bal ve bir çorba kaşığı Hindistancevizi yağı ekleyin.
- Malzemeleri homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
- Temizlenmiş cilde maskeyi uygulayın ve yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
- Ilık su ile durulayın ve cildinizi nazikçe kurulayın.
- İhtiyaca göre nemlendirici uygulayın.
RETİNOL YERİNE GEÇEN BESİNLER
Havuç, beta-karoten açısından zengin bir sebze. Vücutta A vitamini üretiminde bir öncüdür ve cildin sağlıklı bir şekilde yenilenmesine yardımcı oluyor.
Tatlı patates, antioksidan özellikleriyle biliniyor ve cildin serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korunmasına yardımcı oluyor.
Ispanak, pazı ya da kara lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler; A vitamini ve diğer antioksidanlar açısından zengin. Cilt sağlığını destekliyor ve yaşlanma belirtilerini azaltıyor.
Kabak çekirdeği, cilt için önemli olan çinko minerali açısından zengin. Çinko, ciltteki hasarı onarıyor ve cilt sağlığını destekliyor.
Omega-3 yağ asitleri, ciltteki iltihaplanmayı azaltıyor ve cildin nem dengesini koruyor. Somon, sardalya ve keten tohumu gibi besinler; omega-3 yağ asitleri bakımından zengin.