Giriş
Kur'an'da da adı geçiyor, dünyanın en güçlü antioksidanı! Kabuğunu kaynatıp çeyrek bardak içende kolesterolden eser kalmıyor! Doğal tansiyon ilacı
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı yetişiyor. Bir tanesi var ki Kur'an içerisinde de adı geçiyor, sağlığımıza sağlık katıp kolesterol seviyelerini sıfırlıyor. Kabuğunu kaynatıp içenin şifa bulduğu, gözümüzün önündeki o mucize bakın neymiş...
Sarımsak, tarih boyunca hem bir baharat hem de bir şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. İçeriğinde bulunan allicin ve diğer biyoaktif bileşikler sayesinde sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır. Peki, Kur'an'da bile adı geçen bu besinin sağlığımız açısından yararları nelerdir? İşte yanıtı...www.posta.com.tr
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DESTEKÇİSİ
Bu mucize sebze, antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
KOLESTEROLÜ DAMARDAN KAZIR
Düzenli sarımsak tüketimi, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Faydaları saymakla bitmeyen sarımsak, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini de azaltarak kalp hastalıkları riskini düşürür.
KUVVETLİ ANTİOKSİDAN KAYNAĞI
Sarımsak, vücuttaki serbest radikallerle savaşan antioksidanlar bakımından zengindir. Bu, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir ve çeşitli kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER
Her derde deva sarımsağın insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu özellik, diyabetli bireyler için faydalıdır.
ANTİKANSER ÖZELLİKLERE SAHİPTİR
Çeşitli araştırmalar, sarımsaktaki biyoaktif bileşiklerin belirli kanser türlerinin riskini azaltabileceğini göstermiştir. Özellikle mide ve kolorektal kanser riskinin azaltılmasında etkili olabilir.
SARIMSAK KABUĞU ÇAYI MUCİZESİ
Sarımsağın kabuğu, genellikle çöpe atılsa da sağlık açısından birçok fayda sunar. Sarımsak kabuğundan yapılan çayın düzenli tüketimi, aşağıdaki faydaları sağlayabilir:
DETOKS ETKİSİ
Sarımsak kabuğu çayı, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Bu detoks etkisi, cilt sağlığını iyileştirir ve genel enerji seviyelerini artırır.
SİNDİRİM SİSTEMİ SAĞLIĞI
Sindirim sistemini rahatlatarak gaz ve şişkinlik gibi sorunların giderilmesine yardımcı olabilir. Bu içecek aynı zamanda sindirim sistemindeki zararlı bakterilerle savaşır.
İLTİHAP BİTİRİCİ ÖZELLİKLER
İçeriğinde bulunan antioksidanlar sayesinde, iltihaplanmayı azaltabilir ve eklem ağrıları gibi inflamatuar hastalıkların semptomlarını hafifletebilir.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİCİDİR
Tıpkı sarımsak gibi, sarımsak kabuğu çayı da bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Güçlü bir antioksidan ve vitamin kaynağıdır.
ANTİOKSİDAN DEPOSU
Sarımsak kabuğu, sarımsağın kendisi kadar olmasa da, önemli miktarda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerin nötralize edilmesine yardımcı olur.
SARIMSAK KABUĞU ÇAYI TARİFİ
Sarımsak kabuğu çayı hazırlamak oldukça basittir ve evde kolayca yapılabilir. İşte sarımsağın kabuğundan yapılan mucize çayın tarifi!
Malzemeleri:
- 3-4 diş sarımsağın kabukları
- 2 su bardağı su
- Bal veya limon (isteğe bağlı)
YAPILIŞI
- Sarımsak kabuklarını iyice yıkayın.
- Bir tencereye 2 su bardağı su koyun ve kaynatın.
- Kaynayan suya sarımsak kabuklarını ekleyin.
- 5-10 dakika boyunca kısık ateşte demleyin.
- Çayı süzün ve fincana dökün.
- Tatlandırmak için bal veya limon ekleyebilirsiniz.
Sarımsak ve sarımsak kabuğu çayı, sağlığınızı destekleyen doğal ve etkili yöntemlerdir. Ancak, özellikle kronik bir hastalığınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bu doğal yöntemleri denemeden önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.
KUR'AN'DA SARIMSAK NEREDE GEÇER?
Kur'an içerisinde sarımsak Bakara 61. ayette yer almaktadır:
"Hani siz, “Ey Mûsâ! Biz bir tek yiyecekle dayanamayacağız. Bizim için rabbine dua et de bize toprağın mahsullerinden; sebzelerinden, kabakgillerinden, sarımsağından, mercimeğinden, soğanından bitirsin” demiştiniz. Mûsâ ise, “İyiyi kötü ile değişmek mi istiyorsunuz? Şehre inin; istedikleriniz orada var” dedi. Zillete, fakru zarûrete mahkûm oldular; Allah’ın gazabına uğradılar. Bu durum, Allah’ın âyetlerini inkâr etmeleri ve haksız yere peygamberleri öldürmelerinin, bütün bunlar da isyan etmeleri ve haddi aşmalarının sonucuydu."