Cildinizi korumak ve erken yaşlanmasını önlemek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir.
Cildinizin ihtiyacı olan vitaminleri içeren yiyecekleri tüketerek, bol su içerek ve düzenli uyku uyuyarak cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bunun yanı sıra cildinize uygun günlük cilt bakım rutiniyle cildinizi koruma altına almanız gerekir. Cildiniz için her gün sabah ve akşam yapmanız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
GÜNDE 2 KEZ TEMİZLEYİN
Güne başladığınızda ilk olarak cildinizi arındırmanız gerektiğini unutmayın. Bunun için uyandıktan sonra cildinizi cilt tipinize uygun bir jel ya da köpük yardımıyla temizleyin.
Cilt temizliğini sadece sabah uyandığınızda değil akşam uyumadan önce de yapın. Çünkü cildinizde gün içerisinde yağ, kir ve makyaj kalıntıları biridir. Cildiniz nefes almaz ve gözenekler tıkanır. Cilt temizliğini sabah ve akşam yaptığınızda gözeneklerinizin tıkanmasını engellemiş olursunuz.
Cildinizi temizledikten sonra cildinizin ihtiyacına göre bakım ürünlerini kullanmanız önerilir. Endişelere göre (Hyaluronik Asit, Vitamin C, Niacinamide) gibi aktif, tedavi bazlı ürünler uygulayın.