Giriş
Lenfoma tedavisinde doğru beslenme hayati önem taşıyor!
Lenfoma (lenf kanseri) nedeniyle olumsuz etkilenen bağışıklık sistemi lenfoma tedavisi sırasında daha da zayıflayabiliyor. Özellikle kemoterapi tedavisi alan hastalarda kemoterapinin olası olumsuz etkilerini gidermek ve enfeksiyonlara karşı korunmak için doğru beslenme büyük önem taşıyor. Lenfoma tedavisinde hastalık ve kemoterapi nedeni ile görülebilen kas yıkımının önlenmesi açısından her zamankinden daha fazla proteine ihtiyaç duyuluyor. İşte lenfoma tedavisinde doğru beslenmenin lenfoma tedavisi sırasındaki kritik önemi ve lenf kanseri hastalarının tedavi süreçlerinde beslenmelerini rahatlatmaya yönelik öneriler.
Bağışıklık sisteminin en önemli parçalarından biri olan lenfatik sistemde ortaya çıkan lenfoma; lenf bezlerinin büyümesinin yanı sıra ateş, gece terlemeleri, kilo kaybı, inatçı kaşıntı ve kemiklerde ağrı gibi belirtiler verebiliyor. Lenfoma nedeniyle olumsuz etkilenen bağışıklık sistemi tedavi sırasında da zayıflayabiliyor. Lenfoma tedavisi sürecinde kemoterapinin kişiye göre ortaya çıkabilecek olası yan etkilerini gidermek ve enfeksiyonlara karşı korunmak için doğru beslenme hayati önem taşıyabiliyor. Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan İsmail Sarı, “15 Eylül Dünya Lenfoma Günü” öncesi, lenfoma ve tedavi sürecinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
LENF BEZLERİNDEKİ HER ŞİŞKİNLİK KANSER KAYNAKLI OLMAYABİLİR
Lenf bezleri, dalak, timus bezi ve kemik iliğinden oluşan lenfatik sistem, bağışıklık sisteminin önemli bir parçası. Bu sistemde ortaya çıkan lenfoma; Hodgkin lenfoma ve Hodgkin dışı lenfoma olarak 2 ana gruba ayrılıyor ancak her iki lenfoma tipinin de çok sayıda alt tipi bulunuyor. Lenf bezlerinde yaşanan ağrısız şişkinlikler lenfomanın en bilinen belirtilerinden biri. Bu şişkinlikler; enfeksiyonlar, bazı ilaçlar, otoimmün ve romatizmal hastalıklar gibi birçok farklı nedenden kaynaklanabiliyor. Lenf bezlerindeki şişkinliğin yanı sıra lenfoma belirtileri arasında şunlar sayılıyor:
LENFOMA BELİRTİLERİ
- Yorgunluk ve kilo kaybı
- Ateş ve gece terlemeleri
- Nefes darlığı
- Ciltte geçmeyen kaşıntı
- Dalakta büyüme
- Kemiklerde ağrı
BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Teşhis konulamayan hastalıklarda Lenfoma olasılığı araştırılmalı
TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL OLARAK PLANLANMALIDIR
Lenfomanın tedavi edilebilir bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Lenfoma tedavisinde; kemoterapi, kök hücre nakli, radyoterapi ve hedefe yönelik ilaçlar gibi birçok yöntem uygulanmaktadır. Hastalığın tipine ve yaygınlığına göre kombine tedaviler de tercih edilebilmektedir. Tedavi planlaması her hastaya göre farklılıklar gösterebilmektedir. Hastalığın yaygınlığı, lenfomanın alt tipi, hastalığa ait moleküler belirteçler ve kişinin genel sağlık durumuna göre tedavi planlaması şekillenmektedir.
LENFOMA TEDAVİSİ SÜRECİNDE DOĞRU BESLENME ÇOK ÖNEMLİ
Bilimsel çalışmalara göre lenfomanın bitkisel bir tedavisi bulunmuyor. Ancak lenf kanseri tedavisi sırasında hastanın kendini hem mental hem de fiziksel açıdan iyi hissetmesinde sağlıklı beslenmenin önemli bir yeri bulunuyor. Özellikle kemoterapi tedavisi alan hastalarda kemoterapinin olası olumsuz etkilerini gidermek ve enfeksiyonlara karşı korunmak için doğru beslenme büyük önem taşıyor. Sağlıklı bir beslenmede vücudun doğru çalışması ve onarımı için gerekli olan yapı taşlarının farklı yiyecek gruplarından alınması gerekiyor.
BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Lenfoma nedir? Belirtileri nelerdir? Lenfoma hastalığının tanısı ve tedavi yöntemleri
PROTEİN TÜKETİMİ KAS YIKIMININ ÖNLENMESİ İÇİN GEREKLİDİR
Lenfoma tedavisinde hastalık ve kemoterapi nedeni ile görülebilen kas yıkımının önlenmesi açısından her zamankinden daha fazla proteine ihtiyaç duyuluyor. Et, balık, yumurta, fasulye ve mercimek yüksek protein içeren gıdalar arasında yer alıyor. Kırmızı et de çok iyi bir protein kaynağı. Lenfoma tedavisi sırasında haftada en az 2 porsiyon balık tüketilmesi öneriliyor.
TAM BUĞDAY EKMEĞİNİ TERCİH EDİN
Sindirim sistemi için önemli lif kaynağı oluşturan karbonhidratlar, beslenmenin ana kaynağını oluşturmaktadır. Ekmek, makarna gibi karbonhidrat içeren gıdalar tüketilirken, tam buğday veya kepekli çeşitlerin tercih edilmesi önemlidir.
İŞLENMİŞ GIDA YERİNE FINDIK TÜKETİN
Yağ tüketimi lenfoma tedavisinde dikkat edilmesi gereken konular arasındadır. Bazı sosisler ve cips gibi işlenmiş gıdalarda bulunan doymuş yağların tüketimi, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilmektedir. Bunun yerine fındık, avokado, yağlı balık gibi doymamış yağ kaynaklarının tercih edilmesi hem genel sağlık bakımından hem de lenfoma tedavisini desteklemek için faydalıdır.
TAZE MEYVE VE SEBZEYİ SOFRANIZDAN EKSİK ETMEYİN
Elma, muz, kavun, havuç, bezelye, mısır, domates gibi taze meyve ve sebzelerin tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Her ne kadar lenfoma tedavisi sırasında çiğ sebze ve meyve tüketiminin enfeksiyona yol açabilmesi ile ilgili bir kaygı olmakla birlikte; iyi temizlenmiş, hijyenik ve organik sebze- meyvelerin lifli gıdalar olması nedeni ile özellikle bu hastalarda sık görülen kabızlığa da iyi geleceği unutulmamalı. Bunlar dengeli bir şekilde tüketilebilir. Vitamin ve mineral kaynağı olan taze sebze ve meyveler tüketilen gıdaların enerjiye dönüşmesine de etki eder.
İŞTAHINIZ YOKSA VE KİLO KAYBEDİYORSANIZ BU UYARILARI GÖZDEN GEÇİRİN
Lenfoma tedavisi sırasında beslenme problemleri yaşanabilmektedir. Tedavi sırasında kullanılan ilaçlar iştah kaybına veya midede dolgunluk hissine neden olabiliyor. Bu tür sorunlar yaşandığında beslenme şeklini düzenlemek için, tedaviyi sürdüren doktor ve diyetisyenle görüşmek önemli. Beslenme sorunu yaşayan lenfoma hastalarında bazı küçük düzenlemeler sorunu giderebiliyor.
LENFOMA TEDAVİSİ (KEMOTERAPİ) SÜRECİNDE BESLENMEYİ RAHATLATACAK ÖNERİLER
- Midede dolgunluk hissini yaşamamak için sıvı alımı yemekten önce yapılmamalıdır.
- Yemekler her zamankinden daha küçük tabaklarda tüketilebilir.
- Sık ve az yemeye özen gösterilmelidir.
- Yemek saatleri yerine aç olunduğunda sofraya oturulmalıdır.
- Yumurta, peynir gibi yüksek enerjili besinler tüketilebilir.
- Enerjiyi artırmak için tüketilen besinlerin içine zeytinyağı veya peynir rendelenebilir.