LİPÖDEM TEDAVİSİ NASILDIR?
Lipödem tedavisinin en önemli bileşenlerinden biri, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleridir. Dengeli bir diyet uygulamak, aşırı yağ ve şeker tüketiminden kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli su içmek, durumun ilerlemesini yavaşlatabilir. Aerobik egzersizler, yürüyüş, yüzme veya bisiklet sürmek gibi aktiviteler, hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de kan dolaşımını artırarak lenfatik drenajı destekler.