Giriş
Manikür için vaktiniz yoksa tırnak bakımınızı nasıl yapabilirsiniz?
El bakımınız da en az cilt bakımınız kadar büyük bir öneme sahiptir. Tırnaklarınızın ve ellerinizin güzel gözükmesi için düzenli olarak manikür yaptırmanız önerilir. Ancak günlük hayatın yoğunluğundan dolayı manikür yaptırmaya çok fazla vakit ayıramıyor olabilirsiniz. Profesyonel bir manikür için vaktiniz yoksa bu ipuçları ile evde kolay tırnak bakımı yapabilirsiniz.
Aydan Durak/ Posta.com.tr| Cilt, tırnak ve saç sağlığınızı korumak için bakım rutinlerini uygulamayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir.
Özellikle gün içerisinde pek çok farklı yüzeyle temas eden ellerinizin büyük bir özene ve bakıma ihtiyacı var.
Tırnaklarınızın güzel görünmesi için mutlaka manikür yaptırmaya ihtiyaç duyarsınız. Ancak manikür yaptırmak için vaktiniz yoksa bu basit ipuçları ile güzel görünen ellere sahip olabilirsiniz.
TIRNAKLARINIZI TEMİZ TUTUN
Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi düzenli olarak sabun ve su ile temizleyin. Ellerinizi nazikçe temizlemek için bir tırnak fırçası da kullanabilirsiniz. Ellerinizi yıkadıktan sonra tırnakları istediğiniz uzunlukta kesin. Tırnak kırılmasını önlemek için onları tek yönde törpülemeyi unutmayın.
TIRNAK ETLERİNİZİ NEMLENDİRİN
Tırnak etlerinizi nemli tutmak ve kurumasını engellemek için tırnak etlerinizi ve ellerinizi düzenli olarak nemlendirin. Nemlendirici el kremleri ellerinize gün içinde kaybettiği nemi geri kazandırır. Nemlendiriciyi uyguladıktan sonra tırnak etlerini bir tırnak itici alet ve ya yumuşak bir havlu ile geriye doğru itin.
TIRNAKLARINIZI KORUYUN
Ev işlerini yaparken veya deterjan gibi kimyasal içerikli korurken mutlaka ellerinizim ve tırnaklarınızı koruyun. Bunun için eldivenleri kullanabilirsiniz. Bu tırnaklarınızın hasar görmesini engel olur ve tırnaklarınızı güçlü hale getirir.
TIRNAKLARINIZ HAVA ALSIN
Tırnaklarınızın nefes almasını sağlamak ve renk değişimini önlemek için ara sıra oje sürmeyi bırakın. Sürekli oje sürmek tırnaklarınızın hava almasını engeller. Oje sürerseniz tırnaklarınızı korumak için 1 kat ya da en fazla 2 kat uygulama yapın.
TIRNAKLARINIZI YEMEYİN
Tırnak yemek ve yolma alışkanlığını kırmak, hasar önlemek ve tırnaklarınızın düzgün görünmesini sağlamak için tırnaklarınızı yeme alışkanlığını bırakın. Tırnak yemeyi önlemek için acı tada sahip ojeler sürebilir tırnak yemeyi önleyici ürünler kullanabilirsiniz.
SAĞLIKLI BESLENİN
Doğru beslenme tırnak sağlığı için büyük önem taşır. Beslenme listenize vitamin ve biyotin, E vitamini ve demir gibi mineral açısından zengin besinleri ekleyin. Bu besinler güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olmanıza yardımcı olur.