Giriş
Manisa'da hasadı başladı! Kilosu 35 TL'den satılıyor: Kolesterolü damardan kazıyıp kabızlığı tarihe gömüyor! Dünyanın en güçlü antioksidanı
Manisa'da mucize meyvenin hasadı başladı! Faydaları saymakla bitmeyen o meyve sayesinde kolesterolden kurtulmak ve demir depolarını fullemek mümkün. Kilosu 35 TL olan, kabızlığın da kökünü kazıyan meyve bakın neymiş...
Manisa'nın Sarıgöl ilçesinde erkenci üzüm cinsleri superior seedless ve Trakya cinslerinde hasat başladı.
Dünyaca ünlü çekirdeksiz Sultani üzümün yetiştirildiği Manisa'nın Sarıgöl ilçesinde bazı çiftçiler erkenci cinslerde de üzüm yetiştiriciliği yapıyor. Erkenci superior seedless ve Trakya cinslerinde hasada başlayan Sarıgöllü çiftçiler, üzümlerini yurtdışı pazarlara göndermek için özenli bir çalışma yürütüyor. Kilogramını 35-40 TL'den aldıklarını belirten üzüm eksperi İbrahim Çamkıran "Superiol üzümü gün aşırı olarak kesim yapıyorum. Sadece Sakarya iline gönderiyorum. Yağmurlu havalarda aksamalar oluyor. Superiol üzümü sadece yaş olarak tüketiliyor. Lezzetli bir tür. Tat oranı da yüksek bir üzümdür. Superiol ve Trakya ilkeren bitiminde sultaniye üzümü alımlarına başlayacağız" dedi.
İhracatın 11 Temmuz'da başlamasıyla birlikte hasatta hız kazanıldığını belirten Sarıgöl Ziraat Odası Başkanı Ali İhsan Ülgen, "Üzüm sezonu üreticimize hayırlı olsun. Superiol üzüm 35-40 liradan satılıyor. Önemli olan sultaniye ilçemizde 120 bin dekarlık alanda sultaniye bağ var. Bunların yüzde 80'ı örtü altında koruma alındı. Aralık sonuna kadar kesim oluyor. Yine uyarmaktayız. Yaş üzüm satarken güvenli firmalara verin. Peşin satın mağdur olmayın" ifadelerini kullandı.
ÜZÜM (HOŞAFININ) FAYDALARI NELERDİR?
Üzümün suyla kaynatılmasıyla elde edilen bir içecektir ve hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir. İşte üzüm hoşafının bazı sağlık faydaları:
ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN ZENGİNDİR
İçerdiği doğal şekerler, lifler ve antioksidanlar sayesinde sağlık için önemli bir içecektir. Özellikle üzümde bulunan resveratrol gibi antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR
Sindirim sistemine dost bir içecek olarak bilinir. İçeriğinde bulunan lifler ve doğal asitler sindirim sürecini destekleyebilir, sindirim sorunlarını hafifletebilir ve kabızlık gibi problemlerin önlenmesine yardımcı olabilir.
HİDRASYONU DESTEKLER
Üzüm hoşafı, su içeriği yüksek bir içecektir. Özellikle sıcak yaz günlerinde veya spor sonrası vücudun kaybettiği sıvıları yeniden kazandırmak için ideal bir seçenektir.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde üzüm hoşafı, bağışıklık sistemini destekleyebilir. Bu da vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebilir.
KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜP KALBİ DESTEKLER
Kalp sağlığını destekleyen bileşikler içerir. Resveratrol, kan damarlarını genişleterek kan akışını iyileştirir ve kan basıncını düşürür. Ayrıca, üzümde bulunan flavonoidler, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürür ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırır. Bu, kalp krizi ve felç riskini azaltır.
KAN ŞEKERİNİ DENGELER
Üzüm hoşafı, doğal şeker içeriğiyle birlikte liflerin de etkisiyle kan şekerinin ani yükselmesini önleyebilir. Bu özelliğiyle özellikle diyabet yönetimine destek olabilir.
VÜCUTTAKİ İLTİHABI KURUTUR
Üzümde bulunan bazı bileşikler, vücuttaki hafif iltihaplanmaların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu da genel sağlık üzerinde olumlu bir etki yaratabilir.
KABIZLIĞI BİTİRİR
Sindirim sistemi için faydalı olan lif içerir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler ve sağlıklı bir bağırsak florasını destekler. Ayrıca, üzümde bulunan doğal şekerler ve organik asitler, sindirimi kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarını hafifletir.
Üzüm hoşafı, doğal ve besleyici bir içecek olmakla birlikte, taze üzümlerden yapıldığında sağlık faydalarını en iyi şekilde sunabilir. Ancak şeker eklenmiş veya işlenmiş üzüm hoşaflarının sağlık yararları doğal olanlara kıyasla daha düşük olabilir. Dolayısıyla mümkünse evde taze üzümlerden yapılan hoşafları tercih etmek faydalı olabilir.