Manisa'da hasadı başladı! Pazar tezgahlarındaki yerini aldı:Tanesi 50 liradan satılıyor, demir depolarını dolduruyor

Meyve olarak tüketildiği gibi kompostosu ve reçeli de yapılan ayva, Manisa’nın Gördes ilçesinde tezgahlarda yerini almaya başladı. Sarı rengiyle göz zevki de sunan ayvanın, sindirim sistemini desteklemek başta olmak uzere sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Gördes’in sembolü haline gelen ayva, büyüklüğüne göre 30 ila 50 TL arasında satışa sunuluyor. Kimi zaman bir tanesi 1 kilogramın üzerinde gelen Gördes ayvası bu sene bolluğuyla da dikkat çekiyor. Ayva, sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir. İşte ayvanın bazı önemli faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir: Ayva, yüksek miktarda C vitamini içerir, bu da vücudun hastalıklara karşı direncini artırarak bağışıklık sistemini destekler. Sindirim sistemini destekler: Lif açısından zengin olan ayva, sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Kalp sağlığını korur: İçerdiği antioksidanlar sayesinde ayva, kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler.Kilo kontrolüne yardımcı olur: Düşük kalorili ve lif açısından zengin bir meyve olan ayva, tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne katkı sağlar. Cildi güzelleştirir: Ayvada bulunan antioksidanlar ve vitaminler, cilt sağlığını destekler, cildin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Tansiyonu düzenler: Potasyum bakımından zengin olan ayva, kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyonu kontrol altına alır. Demir deposudur: Ayva, demir içeriği ile kansızlığı önleyebilir ve vücutta enerji üretimine katkıda bulunur. Antioksidan kaynağıdır: Ayva, serbest radikallerle savaşan antioksidanlar açısından zengindir, bu da vücudu hücre hasarına karşı korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.

Manisa'da hasadı başladı! Pazar tezgahlarındaki yerini aldı:Tanesi 50 liradan satılıyor, demir depolarını dolduruyor

Yemek

Kendine has aromasıyla Manisa’nın Gördes ilçesinin sembolü haline gelen ayva, tezgahlarda yerini almaya başladı.

Meyve olarak tüketildiği gibi kompostosu ve reçeli de yapılan ayva, Manisa’nın Gördes ilçesinde tezgahlarda yerini almaya başladı. Sarı rengiyle göz zevki de sunan ayvanın, sindirim sistemini desteklemek başta olmak uzere sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor.

Gördes’in sembolü haline gelen ayva, büyüklüğüne göre 30 ila 50 TL arasında satışa sunuluyor. Kimi zaman bir tanesi 1 kilogramın üzerinde gelen Gördes ayvası bu sene bolluğuyla da dikkat çekiyor.

Ayva, sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir. İşte ayvanın bazı önemli faydaları:

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Ayva, yüksek miktarda C vitamini içerir, bu da vücudun hastalıklara karşı direncini artırarak bağışıklık sistemini destekler.

Sindirim sistemini destekler: Lif açısından zengin olan ayva, sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını iyileştirir.

Cildi güzelleştirir: Ayvada bulunan antioksidanlar ve vitaminler, cilt sağlığını destekler, cildin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

Tansiyonu düzenler: Potasyum bakımından zengin olan ayva, kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyonu kontrol altına alır.

Demir deposudur: Ayva, demir içeriği ile kansızlığı önleyebilir ve vücutta enerji üretimine katkıda bulunur.

Antioksidan kaynağıdır: Ayva, serbest radikallerle savaşan antioksidanlar açısından zengindir, bu da vücudu hücre hasarına karşı korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.