Dağ çileği, yaban mersini olarak da bilinir, oldukça sağlıklı bir meyvedir ve bir dizi fayda sağlayabilir.
İşte dağ çileğinin bazı faydaları:
Dağ çileği, vücudu serbest radikallere karşı koruyan yüksek düzeyde antioksidan içerir. Bu, hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanmayı yavaşlatabilir.
Dağ çilekleri C vitamini açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve cilt sağlığını destekleyebilir.