Nasırlar, ayakların aşırı sürtünme veya baskıya maruz kalması sonucu oluşan yaygın bir deri sorunudur. Ancak, kimyasal içerikli kremler yerine doğal çözümlerle nasıra tedavi etmek mümkün olabilir. Son zamanlarda, insanlar doğal tedavi yöntemlerine olan ilgilerini arttırdı ve bitkisel çözümlerle nasıranın üstesinden gelmeye çalışıyorlar. Peki, hangi doğal tedavi yöntemleri etkili? Bu sorunun cevabını bulmak için doğanın bize sunduğu mucizeleri keşfetmeye hazır mısınız?
27 Nisan 2024 - 15:37 | Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
2
Evde kolayca ulaşabileceğiniz bazı ürünler, tırnak mantarının ilk belirtilerini önlemeye ve tırnak mantarıyla savaşmaya yardımcı olabilir. İşte tırnak mantarına karşı en doğal çözüm.
3
UÇUCU YAĞLAR
Uçucu yağlar son derece konsantre ve çok güçlü bitkisel aktif maddelerdir. Bazıları mantar önleyici özelliklere sahiptir ve mantar enfeksiyonlarının tedavisinde faydalıdır. Özellikle lavanta ve çay ağacı yağını kullanabilirsiniz.
Etkilenen bölgeyi temizleyerek başlayın. Seçtiğiniz esansiyel yağı tırnağa saf olarak uygulayın. 10 ila 20 dakika arasında bekletin, durulayın ve ardından temiz bir bezle kurulayın. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
4
Kullanılabilecek diğer uçucu yağlar arasında mantar ve iltihap önleyici etkileriyle bilinen Hindistan cevizi, kekik ve tarçın yağı da bulunur. Bunları bitkisel yağ ile karıştırıp doğrudan tırnağa uygulayabilirsiniz.
Uçucu yağ kullanmadan önce her zaman dirsek kıvrımında veya bilekte alerji testi yapmaya dikkat edin. Özellikle hamileyseniz mutlaka bir sağlık uzmanına danışın.
5
KARBONAT
Karbonat ayak parmaklarında bulunan fazla nemi kurutur. Kalın bir macun oluşturmak için karbonat ve suyu iyice karıştırın. Tırnağa uygulayın, 10 dakika bekletin ve durulayın. Tırnağınızı temiz bir bezle kurulayın.
6
Diğer bir yöntem ise karbonatla ile ayak veya el banyosu yapmaktır. 5 yemek kaşığı karbonatı 1 litre ılık suda seyreltin. Ayağınızı veya elinizi 15 dakika boyunca daldırın. Sonrasında iyice kurulayın.
7
SİRKE
Sirke asidiktir ve cildinizin pH'ını yeniden dengelemek ve mantardan sorumlu mikroorganizmaları ortadan kaldırmak için mükemmeldir.
Eşit miktarda beyaz sirkeyi veya elma sirkesini suyla karıştırın. Etkilenen tırnağı 30 dakika bu karışımda bekletin. Ardından iyice kurulayın. Bu yöntemş her gün uygulayın.
8
LİMON
Taze sıkılmış bir limon yüksek konsantrasyonda sitrik asit içerir ve bu madde mantara neden olan mikropların ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olur. Taze limonu sıkın. Bir pamuklu çubukla, saf limon suyunu etkilenen bölgeye uygu
9
SARIMSAK
Sarımsak iyi bilinen bir mantar önleyicidir. Tırnağınıza sürmek için beyaz sirkeyle karıştırarak bir macun hazırlayabilirsiniz. Bir diş sarımsağı ezin ve biraz sirke ile karıştırın (bu, pütürlü bir macun verecektir).
Bu macunu tırnağa uygulayın. Ardından bir bandajla örtün ve birkaç saat bekletin. Daha sonra karışımı çıkarabilir ve tırnağı iyice kurulayabilirsiniz. Tırnak mantarı tamamen kaybolana kadar bu tedaviyi her gün tekrarlayın.
10
AYAK BAKIMI İÇİN İPUÇLARI
Güzel, kusursuz ve yumuşak ayaklara sahip olabilmek için evde düzenli olarak bakım yapmanız gerekir. Ayaklarınız da aynı yüzünüz gibi neme ihtiyaç duyar. Bakım yapılmayan ayaklar zamanla kuru ve çatlak görünür. Ayak bakımı nasıl yapılır?
11
1. ADIM: AYAKLARINIZI SUYUN İÇİNDE DİNLENDİRİN Günün yorgunluğunu atmak ve ayaklarınızı rahatlatmak için haftada 1-2 kez ayaklarınızı suyun içerisinde bir 10-15 dakika bekletin. Suyun ılık olmasına dikkat edin. Hazırladığının suyun içerisine doğal yağlar ekleyerek ayaklarınızın nefes almasını sağlayın.
12
1 kabın içerisinde ılık suyu koyu ve içerisine lavanta yağı ekleyin. Ayaklarınızın şişliğini alması için az miktarda tuz da ekleyebilirsiniz. Bu suyun içerisinde ayaklarınızı 5-10 dakika bekletin.
Giriş
