Giriş
Ne bal ne de soğan! Balgamlı öksürükten bir günde kurtarıyor: Ciğerlere derin bir oh çektiriyor
Uzun süren balgamlı öksürük, solunum yollarındaki tahrişin veya enfeksiyonun bir işareti olabilir. İlaç kullanmadan bu sorundan kurtulmak isteyenler için doğal kürler etkili bir alternatif sunar. Antibakteriyel özelliklere sahip bu doğal karışımlar, balgamı sökerek solunum yollarını rahatlatabilir. İşte öksürüğü hafifleten ve balgamı atan en etkili tarifler...
Balgamlı öksürüğü azaltan doğal karışımlarda genellikle soğan, bal ve turp gibi güçlü bileşenler yer alır. Bu malzemeler, solunum yollarını temizleyerek öksürüğü yatıştırır. İşte en etkili kür tarifleri:
SOĞAN SUYU VE BAL KARIŞIMI
Malzemeler:
1 orta boy soğan
1-2 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı:
Soğanı rendeleyip suyunu çıkarın. Üzerine bal ekleyin ve birkaç saat bekletin. Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı tüketin.
Faydaları:
Soğan doğal antibiyotik etkisi gösterir.
Bal, boğazı yumuşatarak balgam söktürmeye yardımcı olur.
KARA TURP VE BAL KÜRÜ
Malzemeler:
1 adet kara turp
1-2 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı:
Turpun ortasını dikkatlice oyun ve içine bal koyun. Bir gece beklettikten sonra oluşan suyu sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı için.
Faydaları:
Kara turp güçlü bir balgam söktürücüdür.
Bal, öksürüğü yatıştırarak solunum yollarını rahatlatır.
3. Ihlamur,
Ayva Yaprağı ve Tarçın Çayı
Malzemeler:
1 tutam ıhlamur
3-4 kuru ayva yaprağı
1 çubuk tarçın
2 su bardağı su
Tüm malzemeleri bir tencereye alın ve 10 dakika kaynatın. Süzerek ılık halde için.
Faydaları:
Ihlamur boğazı yumuşatır ve öksürüğü hafifletir.
Ayva yaprağı, balgam söktürerek solunum yollarını rahatlatır.
Tarçın, bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyon riskini azaltır.
Balgamlı öksürükten doğal yollarla kurtulmak isteyenler için bu kürler etkili birer çözüm sunar. Düzenli kullanımda balgamın atılmasına yardımcı olur ve öksürüğü hafifletir. Ancak uzun süre geçmeyen ya da şiddetlenen öksürük durumlarında mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.