Giriş
O mucizevi besin ayette geçiyor! Sağlığını korumak isteyenlere müjde! Mutlaka tüketilmesi gerekiyor…
Yemek yemek, temel beslenme ihtiyaçlarını karşılanmasının ötesinde vücudun ihtiyaç duyduğun minerallerin ya da vitaminlerin depolanmasını da sağlıyor. Her sebzenin kendine has faydası bulunuyor. Kimisi kavurularak kimisi haşlanarak kimisi yemeğe dahil edilerek kimisi ise çiğ olarak tüketilebiliyor. Fakat öyle bir sebze var ki hem ayete konu oluyor hem de adeta şifa deposu! Vücudun pek çok sistemi üzerinde etkili olan bu sebze hangisi? İşte aradığınız cevaplar…
Ayette yeri olan bu sebze, hoş olmayan kokusuna rağmen sağlık kaynağı olarak kabul ediliyor. Vücudun herhangi bir bölgesinde oluşan enfeksiyon gibi rahatsızlıklara ise bire bir. Farklı şekillerde tüketilebilmesi ise kişilerin tüketim alışkanlıklarına uygun seçimi yapabilmelerini kolaylaştırıyor.
HER DERDE DEVA MUCİZEVİ SEBZE
Yemek hazırlığı yaparken sayısız ürün kullanılıyor. Bunlar arasında yer alan soğan ise adeta mutfağın demirbaşı oluyor. Onlar olmadan yemeklere lezzet katmak daha da zorlaşıyor. Ege, Karadeniz, İç Anadolu, Doğu Anadolu… Hangi bölgeye giderseniz gidin hemen hemen her yemekte kullanılıyor.
Bu sebzenin yemeğe tat vermenin yanı sıra sunduğu faydalar ise daha önce duymayanları şoke ediyor. Mantar enfeksiyonun iyileştirilmesinden sindirim sisteminin desteklenmesine kadar sayısız faydası bulunuyor. Kur’an’ın ayetinde karşılaşılan soğan, farklı şekillerde tüketilebiliyor. Sadece kavurarak bile tüketilebiliyor.
FAYDASI BOYUNDAN BÜYÜK!
Bağışıklığı düşük olan kişilerin tercih ettiği ilk çözüm soğan tüketmek oluyor. Çünkü soğanın bağışıklık sistemini korumak gibi önemli bir faydası bulunuyor. İçeriğindeki C vitamini sayesinde grip ya da nezle gibi hastalıklarla mücadele edilmesine yardımcı oluyor.
Metabolizmanın düzenlenmesi, sinir sisteminin korunması, alyuvarların üretilmesi gibi noktalarda da soğan devreye giriyor. İçerisinde bulunan B9 ve B6 vitaminleri sayesinde hücreleri de korur.
Kalp hastalığınız varsa ya da bu tür bir sağlık problemi yaşamak istemiyorsanız beslenme rutininize soğanı dahil edebilirsiniz. Kolesterolü düzene sokarak kalp rahatsızlıklarına yakalanmanın önüne geçiyor.
Tüm bunların yanı sıra idrar söktürücü, cilt ve saç sağlığı, detoks etkisi, vücudun direncinin artması, ödem söktürücü gibi noktalarda da soğanın pek çok faydasından yararlanılabiliyor.
KUR’AN’DA YER ALAN MUCİZEVİ BESİN
Soğan, günümüzde çok sık kullanılsa da mazisi Kur’an’da yer alacak kadar eskiye dayanıyor. Bakara suresinin 61. ayeti incelendiği zaman görülüyor ki soğan oldukça kıymetli bir sebze.
Arapça Okunuşu;
وَاِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسٰى لَنْ نَصْبِرَ عَلٰى طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنْبِتُ الْاَرْضُ مِنْ بَقْلِهَا وَقِثَّٓائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَاۜ قَالَ اَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذ۪ي هُوَ اَدْنٰى بِالَّذ۪ي هُوَ خَيْرٌۜ اِهْبِطُوا مِصْرًا فَاِنَّ لَكُمْ مَا سَاَلْتُمْۜ وَضُرِبَتْ عَلَيْهِمُ الذِّلَّةُ وَالْمَسْكَنَةُ وَبَٓاؤُ۫ بِغَضَبٍ مِنَ اللّٰهِۜ ذٰلِكَ بِاَنَّهُمْ كَانُوا يَكْفُرُونَ بِاٰيَاتِ اللّٰهِ وَيَقْتُلُونَ النَّبِيّ۪نَ بِغَيْرِ الْحَقِّۜ ذٰلِكَ بِمَا عَصَوْا وَكَانُوا يَعْتَدُونَ۟
Türkçe Meali;
Bir zamanlar siz de: “Ey Mûsâ! Tek çeşit yemeğe artık dayanamayacağız. Bizim için Rabbine dua et de bize yerin bitirdiği şeylerden; sebze, kabak, sarımsak, mercimek ve soğan çıkarsın!” demiştiniz. Mûsâ ise: “Ne o! Yoksa siz değerli olan bir nimeti âdî şeylerle değiştirmek mi istiyorsunuz? Bir şehre inin, istediğiniz şeyler orda vardır” demişti. Böylece onların üzerine alçaklık ve aşağılık damgası vuruldu ve Allah’ın gazabına uğradılar. Çünkü onlar, Allah’ın âyetlerini inkâr ediyor ve peygamberleri haksız yere öldürüyorlardı. Bütün bunlar, onların Allah’a isyan etmeleri ve haddi aşmaları yüzünden oldu.