YemekÖlümden başka her derde deva! Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor
03 Temmuz 2024 - 16:03 | Son Güncelleme:
Ölümden başka her derde deva! Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor
1![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854c1c294df35f1756a839.jpg)
Sağlıklı bir şekilde beslenmek, uzun ömürlü bir yaşam için temel faktörlerin başında yer alıyor. Doğadan gelen gıdaları tercih ederek dengeli beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlıyor. Yeterli miktarda vitamin, mineral ve lif içeren besinleri yemek; kalp sağlığını koruyor, kanser riskini azaltıyor ve kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı oluyor. Bu gıdalar arasında öyle bir alternatif var ki vücuda girdiği anda yeni baştan yaratıyor. Peki, bu besin hangisi? Faydaları nelerdir?
03 Temmuz 2024 - 16:03 | Son Güncelleme:
2![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b00294df35f1756a81d.jpg)
Bilimsel adı Nigella sativa olan çörek otu, Asya ve Orta Doğu kökenli bir bitki. Uzun yıllardır geleneksek tıpta ve çeşitli mutfaklarda kullanım noktasında önemli bir yere sahip. Hem tohumları hem de yağı tüketildiği zaman vücuda sayısız etki bırakıyor. İşte çörek otu hakkında tüm detaylar…
3![KRONİK HASTALIKLARIN RİSKİNİ ÖNLÜYOR](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![KRONİK HASTALIKLARIN RİSKİNİ ÖNLÜYOR](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b00294df35f1756a817.jpg)
KRONİK HASTALIKLARIN RİSKİNİ ÖNLÜYOR
- Çörek otunun sağlık üzerindeki olumlu etkileri arasında antioksidan özellikleri önemli bir yer tutuyor. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak kanser, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltıyor. Çörek otunda bulunan bileşikler, bu antioksidan özellikleriyle vücudu destekliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
4![ASTIMI OLANLARIN VAZGEÇİLMEZ GIDASI](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ASTIMI OLANLARIN VAZGEÇİLMEZ GIDASI](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b00294df35f1756a81b.jpg)
ASTIMI OLANLARIN VAZGEÇİLMEZ GIDASI
- Çörek otu yağı içerdiği doğal bileşikler sayesinde anti-inflamatuar özelliklere sahip. Bu özellikleri sayesinde çörek otunun romatoid artrit gibi iltihabi hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceği düşünülüyor. Aynı zamanda astım gibi iltihabi solunum yolu hastalıklarının tedavisinde destekleyici olarak kullanılabileceği belirtiliyor.
5![SİNDİRİM SİSTEMİNİ ÇAMAŞIR SUYUYLA TEMİZLEMİŞ GİBİ YAPIYOR](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![SİNDİRİM SİSTEMİNİ ÇAMAŞIR SUYUYLA TEMİZLEMİŞ GİBİ YAPIYOR](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b00294df35f1756a818.jpg)
SİNDİRİM SİSTEMİNİ ÇAMAŞIR SUYUYLA TEMİZLEMİŞ GİBİ YAPIYOR
- Çörek otunun sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkileri bulunuyor. Sindirim sistemini rahatlatıcı özelliklere sahip olan çörek otu, sindirim sorunlarıyla mücadelede ve sindirim sisteminin genel sağlığının desteklenmesinde kullanılıyor. Özellikle sindirim sistemi iltihaplanmaları ve spazmlarının azaltılmasında etkili olduğu bilinen faydaları arasında yer alıyor.
6![ŞEKERİ TERAZİ GİBİ DENGELİYOR](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![ŞEKERİ TERAZİ GİBİ DENGELİYOR](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b01294df35f1756a820.jpg)
ŞEKERİ TERAZİ GİBİ DENGELİYOR
- Bu bitkinin potansiyel sağlık faydaları arasında kan şekeri düzeylerinin dengelemesi de bulunuyor. Çörek otunun kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğu ve bu özelliğiyle diyabet yönetiminde destekleyici bir rol oynayabileceği kanıtlanmıştır.
7![BAKTERİ VE MANTARLARIN KÖKÜNÜ KAZIYOR](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![BAKTERİ VE MANTARLARIN KÖKÜNÜ KAZIYOR](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b09294df35f1756a824.jpg)
BAKTERİ VE MANTARLARIN KÖKÜNÜ KAZIYOR
- Çörek otunun diğer önemli sağlık yararlarından biri de potansiyel antimikrobiyal özellikleridir. Uzmanlar tarafından yapılan bazı çalışmalar, çörek otu yağının bakteri ve mantarların büyümesini engellediğini gösteriyor. Bu özellikleri, çeşitli enfeksiyonların tedavisinde veya önlenmesinde doğal bir destek olarak kullanılıyor.
8![CİLDİ BEBEK GİBİ YAPIYOR](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![CİLDİ BEBEK GİBİ YAPIYOR](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b0b294df35f1756a826.jpg)
CİLDİ BEBEK GİBİ YAPIYOR
- Çörek otunun cilt sağlığı üzerinde olumlu etkileri de bilinen faydalarından biri. Antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde çörek otu cildin genel sağlığını destekliyor. Aynı zamanda akne gibi cilt sorunlarının tedavisine yardımcı oluyor ve ciltteki iltihaplanmaları azaltıyor.
9![VÜCUDU YENİ BAŞTAN YARATAN KÜR TARİFİ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![VÜCUDU YENİ BAŞTAN YARATAN KÜR TARİFİ](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b10294df35f1756a828.jpg)
VÜCUDU YENİ BAŞTAN YARATAN KÜR TARİFİ
Malzemeler:
- 1 bardak su
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
10![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
![Ölümden başka her derde deva Günde 1 bardak içildiğinde vücudu yeni baştan yaratıyor: Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor, bakteri ve mikroplar bağıra bağıra kaçıyor](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/750x0/66854b10294df35f1756a82c.jpg)
YAPILIŞI:
- Malzeme listesinde yer alan ürünleri bir araya getirin. Ardından üzerini temiz bir kapak ya da peçete ile kapatın.
- Sabahları uyandığınız zaman aç karnınıza için. Afiyet olsun!