Giriş
Pazarda kapış kapış satılıyor! Doğal idrar söktürücü, balgamın ve iltihabın kökünü kazıyor! Kabızlığa en doğal çareymiş
Ülkemizde pek çok yöresel bitki yetişiyor. Karadeniz'in şifa saçan dağları içerisinde yetişen bir ot var ki hem lezzeti hem de faydaları ile görenleri hayrete düşürüyor. İdrarın, iltihabın ve balgamın düşmanı o besin sayesinde her derde deva bulmak mümkün oluyor. İşte o mucize bitki ve sağlığımıza etkileri...
Kaldirik otu, mucize etkileri ile dikkatleri üzerinde topluyor. Batı Karadeniz'den tüm Türkiye'ye yayılan ve özellikle de Düzce'de ünlü olan bu otun faydaları saymakla bitmiyor. Ispıt veya hodan ismiyle de bilinmekte olan kaldirik otu, idrar söktürücü özelliği başta olmak üzere daha farklı pek çok derde de derman oluyor. www.posta.com.tr
İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARINI BİTİRİYOR
İdrar yolunda kanalları tıkayan tortuların, enfeksiyonların açılmasına yardımcı olan kaldirik otu, idrara çıkma sıklığını da artırıyor. Böbrekleri kurtaran ve idrar kanallarını açarak sağlıklı boşaltımı destekleyen kaldirik otu sayesinde enfeksiyonların vücudun bu bölgesine ulaşması engelleniyor.
İdrar kanallarına inmeden enfeksiyonları yok eden kaldirik otunu tüketerek idrarı hızla söktürmek mümkün oluyor.
BAĞIRSAKLARI MOTOR GİBİ ÇALIŞTIRIYOR
Doğanın kabızlık otu da denebilen kaldirik (hodan, ıspıt) sayesinde bağırsakları doğru şekilde çalıştırmak da mümkün oluyor. Bu ot, lifli yapısı sayesinde kabızlık gibi problemleri tümüyle ortadan kaldırmaya yardımcı etki sağlıyor. Böylece en kısa sürede kabızlıktan kurtulmak ve sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak mümkün oluyor!
İLTİHAPLARI BİTİRİYOR!
Kaldirik otu, vücutta soğuk algınlığı, nezle ve daha farklı pek çok nedene bağlı olarak giren iltihabı parçalamada da etkili oluyor. Bu leziz ve şifalı ot sayesinde ter atma, toksinlerden arınma ve mikrobu vücuttan hızla ulaştırma gibi etkiler gözlemlenebiliyor.
ÖKSÜRÜĞÜ BİTİRİYOR, CİĞERLERİ PAMUK GİBİ YAPIYOR!
İster balgamlı ister kuru olsun her türlü öksürüğü de bitiren kaldirik otu sayesinde, ciğerlerde yatıştırıcı bir etki gözlemlenebiliyor.
Öksürüğün bitmesine yardımcı olan kaldirik otu, ciğerleri sakinleştirip aniden bastıran krizleri de önlüyor. Bu sayede öksürük nedeniyle zorlanan kalp, ciğer ve boğaz sağlığı da korunabiliyor.
DAMARLARI AÇIP TERTEMİZ YAPIYOR!
Damarlar içerisinde biriken kireçleri de anında açan kaldirik otu, pırıl pırıl damarlara kavuşmanızı sağlıyor. Tıkanıklık riskini ortadan kaldırarak kalbi de korumaya alan bu doğal bitki sayesinde güvenli ve sağlıklı bir ömür sürdürmek mümkün oluyor.
BAŞ AĞRISINI KESİYOR, SAKİNLEŞTİRİYOR
Geçmek bilmeyen baş ağrılarının da çözümü kaldirik otundan geçiyor. Yatıştırıcı etkisi sayesinde stresin ve uykusuzluğun neden olduğu ağrıları dindiren kaldirik otu migren hastaları tarafından da şifa kaynağı olarak görülüyor.
Huzursuzluk, depresyon gibi sorunları ortadan kaldırdığı düşünülen kaldirik yani hodan otunun eski çağlarda askerlere yedirilmek üzere özel toplandığı rivayet ediliyor. Cesaretlendirici etkisi ile de bilinen bu otu yedikten sonra çok daha özgüvenli ve rahat bir şekilde hareket etmek mümkün oluyor.
SİVİLCE VE ÇATLAKLARI İYİLEŞTİRİYOR
Bu bitkinin yağını çıkartıp cildine süren de güzelliğine güzellik katıyor. Babaanne tarifleri arasında yer alan kaldirik otu yağı, sivilce lekelerini ve çatlak izlerini yok etmekte de etkili oluyor.
KALDİRİK OTU NASIL HAZIRLANIR?
Kök kısmından ayrılarak kullanılan kaldirik otunun çiçeklerini de ayıklayarak tüketmek mümkün oluyor. Genellikle sap kısmını kesip iyice yıkadıktan sonra kavurarak, yumurtaya katarak veya haşlayarak bu sebzeyi tüketmek mümkün oluyor.
Hodan tüketen büyüklerin 100 yaşına kadar yaşadığı da söylenenler arasında yer alıyor. Kaldirik otunu damak zevkine bağlı olarak kızartarak, fermente ederek, dolma içine ekleyerek veya daha farklı şekillerde tüketmek mümkün oluyor.
Elbette ki alerjen bünyeye sahip kişiler, kronik hastalar, yaşlılar ve çocukların bu bitkiyi doktor gözetiminde kullanması öneriliyor. Hamileler de yine doktor onayına sunmadan hodan tüketmemesi gereken kişiler arasında yer alıyor.
KALDİRİK TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Her ne kadar kaldirik, hodan veya ıspıt birçok fayda sağlasa da, aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Özellikle hamile ve emziren kadınların, hodan otunu kullanmadan önce doktora danışmaları önerilir. Ayrıca, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Hodan otu sağlığa birçok fayda sağlayan değerli bir bitkidir. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.