Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Balgam, öksürük ve hırıltının kesin çaresi!

Pekmez, zencefil ve karabiberin bir araya gelmesiyle elde edilen karışım, doğal bir şifa deposu olarak bilinir. Bu üç bileşenin sağlığa faydaları, içerdikleri vitamin, mineral ve aktif bileşenlerden gelir ve özellikle kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için oldukça idealdir. İşte mucize karışımın tüm sağlık faydaları! Pekmez, demir, kalsiyum ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır. Zencefil ve karabiber ise antioksidan özellikleriyle vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlara karşı korur. Bu üç bileşenin bir araya gelmesi, vücudun hastalıklara karşı direncini artırır, bağışıklık sistemini destekler ve özellikle soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Zencefil, sindirimi kolaylaştırıcı özellikleriyle bilinir ve mideyi rahatlatırken şişkinlik ve gaz problemlerine de iyi gelir. Karabiber ise sindirim enzimlerini uyararak gıdaların daha hızlı ve etkili bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur. Pekmez ise bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi destekler ve kabızlık sorunlarına çözüm sunar. Bu karışım, mide ve bağırsak sağlığına destek olarak sindirim sistemini düzenler. Pekmez, doğal şekerler ve mineraller açısından zengindir, bu nedenle enerji verici özelliklere sahiptir. Zencefil, vücuda canlılık kazandırır, karabiber ise metabolizmayı hızlandırarak enerjiyi artırır. Özellikle sabahları tüketildiğinde bu karışım, gün boyu dinç kalmaya yardımcı olur. Bu karışım, özellikle öksürük, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi solunum yolu rahatsızlıkları için doğal bir destek olarak kullanılabilir. Zencefilin balgam söktürücü özelliği, karabiberin ise solunum yollarını temizleyici etkisi ile birleştiğinde, bu karışım, nefes almayı rahatlatır ve boğazdaki tahrişi azaltır. Zencefil ve karabiber, doğal anti-inflamatuar (iltihap giderici) özelliklere sahiptir. Özellikle eklem ağrısı, romatizma veya kas ağrıları yaşayan kişiler için rahatlatıcı olabilir. Pekmez de bu etkileri destekler ve bu karışım, vücutta iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu karışım, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı etkili bir doğal çözümdür. Zencefil, balgam söktürücü etkisiyle öksürüğü hafifletir ve boğazı yumuşatır. Karabiber ise solunum yollarını açar, balgamı azaltır ve solunumu rahatlatır. Pekmezle birleştiğinde, öksürüğe karşı etkili bir şurup görevi görür. Malzemeleri1 tatlı kaşığı pekmezYarım çay kaşığı toz zencefil veya taze rendelenmiş zencefilBir tutam karabiberYAPILIŞITüm malzemeleri bir kasede karıştırın.Karışımı, sabahları aç karna veya yemeklerden 1 saat sonra tüketebilirsiniz. Bu karışımı özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak kullanabilirsiniz.NOT: Hamileler, kronik hastalığı olanlar ve çocuklar bu karışımı kullanmadan önce bir uzmana danışmalıdır. Karabiber ve zencefil güçlü bileşenler içerdiği için fazla tüketimi mide hassasiyeti oluşturabilir. Bu karışımı hazırlamak için bir tatlı kaşığı pekmeze bir tutam toz zencefil ve bir tutam karabiber ekleyin. Bu karışımı sabahları aç karnına veya yemeklerden sonra bir tatlı kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Ancak aşırı tüketimden kaçınılmalı, sindirim sistemine hassasiyeti olanlar bu karışımı kullanmadan önce doktora danışmalıdır.Dengeli bir şekilde tüketildiğinde sağlık açısından önemli destekler sağlar ve özellikle soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirici bir şifa kaynağı olarak tercih edilebilir.