Perşembe günü içince zengin ediyor! Türk kahvesinin içine kaşık kaşık ekleyin: Kolesterol düşmanı, kalp damarlarını açıp kan şekerini de dengeliyor!

Türk kahvesi, zengin aroması ve köklü geçmişi ile bilinen, geleneksel bir Türk içeceğidir. Son yıllarda, bu geleneksel kahveye tarçın ekleyerek hem lezzetini hem de sağlık faydalarını artırmak popüler hale gelmiştir. Bu kahveyle ilgili bir inanış, perşembe günü yapılıp içildiğinde kişinin eşine zenginlik, bolluk ve bereketin akacağı yönündedir. Bu inanış doğrultusunda tarçınlı Türk kahvesi sık sık gündeme gelmektedir. Tarçınlı Türk kahvesi, sadece damağınıza hitap etmekle kalmaz, aynı zamanda bir dizi sağlık yararı da sunar. İşte tarçınlı Türk kahvesinin faydaları! Türk kahvesi, yüksek miktarda antioksidan içerir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve genel sağlığı destekler. Tarçın ise, antioksidan kapasitesi yüksek olan bir baharattır. Tarçınlı Türk kahvesi, bu iki güçlü antioksidan kaynağının birleşimi sayesinde vücudu oksidatif strese karşı korur. Tarçının bilinen en önemli faydalarından biri, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmasıdır. Tarçın, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerinin daha dengeli olmasını sağlar. Bu özellik, özellikle diyabet hastaları için yararlı olabilir. Türk kahvesine eklenen tarçın, bu etkiden faydalanmanızı sağlar. Kahve, sindirimi hızlandırıcı etkisiyle bilinir. Yemeklerden sonra içildiğinde sindirim sistemini uyarır ve hazmı kolaylaştırır. Tarçın ise mide rahatsızlıklarını giderici ve gaz problemlerini azaltıcı özelliklere sahiptir. Tarçınlı Türk kahvesi, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Tarçın, kan basıncını düşürücü ve kolesterol seviyelerini iyileştirici etkileriyle kalp sağlığına katkıda bulunur. Türk kahvesi ise, içerdiği polifenoller sayesinde kalp damar sağlığını destekler. Bu iki bileşenin bir araya gelmesi, kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak zihinsel uyanıklığı ve konsantrasyonu artırır. Türk kahvesi, içerdiği kafein sayesinde bu etkileri sağlar. Tarçın ise, beynin bilişsel işlevlerini destekleyici özelliklere sahiptir. Tarçınlı Türk kahvesi, gün boyu zinde ve odaklanmış kalmanıza yardımcı olabilir. Tarçının antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı korur. Türk kahvesine eklenen tarçın, bu koruyucu etkileri artırarak bağışıklık sisteminizin daha güçlü olmasına katkıda bulunur. Tarçınlı Türk kahvesi, geleneksel Türk kahvesinin lezzetini zenginleştirirken sağlık açısından birçok fayda sunar. Antioksidan kapasitesinin yüksek olması, kan şekerini düzenlemesi, sindirim sistemine olumlu etkileri, kalp sağlığını desteklemesi, zihinsel uyanıklığı artırması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi gibi yararları sayesinde, günlük yaşamınızda sağlıklı bir tercih olabilir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, tarçınlı Türk kahvesini de ölçülü tüketmek önemlidir. Malzemeleri:2 fincan su2 tatlı kaşığı Türk kahvesi1 çay kaşığı tarçınYAPILIŞIİki fincan suyu cezve içerisine alın. Üzerine kahveyi ve tercihe bağlı şekeri ekleyip karıştırın.Karışım biraz kaynadıktan sonra üzerine tarçını ekleyin ve bir tur daha karıştırın. Kahve köpürdükçe köpüğünü fincanlar içerisine pay edin. En son tamamen kaynadığında altını kapatıp yavaşça fincanlara dökün. Afiyet olsun!