Giriş
Peygamber Efendimizin hadisinde geçiyor, doğal basur otu! Sabah akşam balla karıştırıp bir kaşık yemek yetiyor, öksürüğü de bıçak gibi kesiyor!
Doğada kendiliğinden yetişen çeşitli bitkiler sağlığımız açısından önemli faydalar sağlayabiliyor. Bir bitki var ki Peygamber Efendimiz dahi onun şifasına dikkat çekmiş, köydeki babaannelerimiz özellikle kullanıyor! İşte doğal basur otu olarak da bilinen, kabızlığı bitirip öksürüğü bıçak gibi kesen o ot....
Üzerlik otu, Papaver somniferum familyasına ait olduğu düşünülen bir bitki olup, Asya ve Avrupa'nın birçok bölgesinde yaygın olarak bulunur. Bu bitki, antik çağlardan beri çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. İşte üzerlik otunun sağlık üzerindeki faydaları! www.posta.com.tr
AĞRI KESİCİ ÖZELLİK SAĞLAR
Üzerlik otu, içerdiği opiat bileşikleri nedeniyle ağrı kesici özelliklere sahiptir. Bu nedenle, ağrı ve rahatsızlık hisseden kişiler tarafından kullanılabilir. Ancak, üzerlik otu tüketilirken dozaj konusunda dikkatli olunmalı ve doktora danışılmalıdır.
UYKUYU DÜZENLER
İçeriğindeki alkaloidler nedeniyle uyku düzenleyici etkilere sahiptir. Bu nedenle, uykusuzluk çeken kişiler tarafından kullanılabilir. Ancak, uygun dozajı belirlemek ve yan etkileri önlemek için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
SİNİR SİSTEMİNİ DESTEKLER
Bazı araştırmalar, üzerlik otunun sinir sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip olabileceğini göstermektedir. Özellikle stres ve anksiyete durumlarında rahatlama sağlayabilir.
İLTİHAP BİTİRİCİ ETKİ SAĞLAR
Yapılan çeşitli çalışmalar, üzerlik otunun anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu öne sürmektedir. Bu özellikleri sayesinde, iltihaplı durumlarla ilişkili rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
ÖKSÜRÜĞÜ ANINDA KESER
Geleneksel olarak, üzerlik otu bazı solunum yolları rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmıştır. Özellikle öksürük ve soğuk algınlığı gibi durumlarda rahatlama sağlayabilir.
Tüm bu faydalarından yararlanmak için üzerlik otunu balla ve limonla karıştırarak da tüketebilirsiniz. Bu otun düzenli kullanımı için muhakkak bir uzman onayı alınması da önemlidir. Özellikle hamilelerin, kronik hastaların, emziren annelerin, yaşlıların ve çocukların uzman onayı olmadan bu bitkiyi tüketmekten uzak durması önerilir.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Ancak, üzerlik otunun kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bitkinin doğru dozajı belirlenmeli ve uzun süreli kullanımı önerilmez. Üzerlik otu tüketimi bazı yan etkilere yol açabilir ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Üzerlik otu eski çağlardan beri kullanılan ve çeşitli sağlık faydaları olan bir bitkidir. Ancak, güvenli ve etkili kullanımı için dikkatli olunmalı ve profesyonel tavsiyesi alınmalıdır.
ÜZERLİK OTUNUN GEÇTİĞİ HADİS
Peygamber Efendimiz (s.a.v.); " İki acı şeyde, sabır ve üzerlik otunda ne şifa vardır biliyor musunuz?" buyurmuştur.