Giriş
Pürüzsüz bir cilt dokusu nasıl elde edilir?
Hepimiz eşit dokulu ve pürüzsüz bir cilt, sivilceler, sivilceler, kuru lekeler veya çöküntüler istemiyor muyuz? Çoğu erkek ve kadın, ergenlik döneminde ve hayatlarının farklı aşamalarında cilt sorunları yaşarlar. Ancak bu altı basit adımla cilt dokunuzu iyileştirebilirsiniz:
1. Eksfoliyasyon Anahtardır
Eksfoliasyon, fırça veya ovma gibi araçlar kullanılarak yeni ve sağlıklı cildi ortaya çıkarmak için ölü cilt hücrelerinin çıkarılması işlemidir . Cildinize düzenli olarak peeling yapmak yara izlerinin, pigmentasyon lekelerinin ve kuru lekelerin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir ancak bunu her gün yapmak cilt bariyerinize zarar verebilir ve kuruluğu şiddetlendirebilir.
Haftada iki defadan fazla olmamak kaydıyla nazikçe pul pul döktüğünüzden emin olun. Ayrıca, cildin üst tabakasını çıkarmak için küçük bir elde tutulan cihaz kullanan mikrodermabrazyon adı verilen popüler bir ofis içi yöntemi de vardır
2. Güneş Koruyucuyu her gün uygulayın
A. Susuz kalmış Ciltle Mücadele
UV ışınlarına maruz kalmak cildinizin nemini çekebilir ve bariyerine zarar verebilir. Bu, cildinizi kurutabilir, bir dizi başka soruna neden olmanın yanı sıra kuru ve donuk görünmesine neden olabilir. İyi bir güneş kremi, her dışarı çıktığınızda cildinizi zararlı güneş ışınlarından koruyacaktır.
B. Yaşlanma Belirtilerini Önlemek İçin
UV ışınları , cildinizin sağlamlığından ve esnekliğinden sorumlu olan protein lifleri olan kolajen ve elastini parçalar. Bu proteinlerin eksikliği, ince çizgilerin ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir. Güneş kremi, UV ışınlarının cildinize nüfuz etmesini engellemeye yardımcı olur.
3. Koruma İçin Nemlendirin
Nemlendirme, cilt tipinizden bağımsız olarak nemli ve pürüzsüz bir cildin anahtarıdır. İçinde seramit bulunan bir nemlendirici arayın.
Seramidler cildinizde doğal olarak bulunur ve onu uçucu yağları ve nemi kaybetmekten korur. Kırık bir cilt bariyeri, daha az seramid anlamına gelir. Bunları nemlendiriciler aracılığıyla topikal olarak eklemek cildinizin koruyucu bariyerini onaracak ve kaybettiği su içeriğini koruyacaktır.
4. Rutininize C Vitamini Ekleyin
Topikal C Vitamini cildinize birçok yönden fayda sağlayabilir. Binlerce yıldır var olmuştur ve bir dizi cilt ve vücut rahatsızlığını iyileştirmek için kullanılmıştır.
C vitamininin anti-inflamatuar özellikleri, aknelerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir , böylece yara izi olasılığını azaltır.
C vitamini ayrıca kolajen üretimini artırır. Bu erken yaşlanma belirtilerini önler.
5. Kimyasal Peelingi Tercih Edin
Kimyasal peeling , peeling tipine ve cilt durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak dermatoloğunuz tarafından ofis içinde veya sizin tarafınızdan evde yapılabilir. Bu peelingler pütürcüklere sahip değildir, cildinizin üst tabakasını nazikçe kaldırır ve yeni cilt hücrelerini ortaya çıkarır. Yara izlerini ve pigmentasyon lekelerini azaltmaya yardımcı olur.
Yara izlerinin ciddiyetine bağlı olarak dermatoloğunuz kimyasal peeling önerebilir. Bunlar üç tiptir:
- Yüzeysel soyma - epidermisi hedefleyin.
- Orta kabuklar - üst dermisi hedefleyin.
- Derin peeling - orta ve alt dermisi hedefleyin.
6. Yüz Yağları Bir Kurtarıcıdır
Yüz yağları genellikle doğal kaynaklardan elde edilir. Cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olan cilde özdeş bileşenler bakımından zengindirler. Bunları gece cilt bakım rejiminize ekleyebilirsiniz. Yağlı bir cildiniz varsa , 20-25 dakika bekletin ve uyumadan önce durulayın.
Düzgün bir dokuya sahip olmak sağlıklı bir cilt anlamına gelir. Sağlıklı, iyi nemlendirilmiş ve esnek bir cilt elde etmek için günlük cilt bakım rejimini sürdürmek önemlidir. Cilt tipiniz için doğru ürünleri seçmek, cildinizdeki çarpmaları, çukurları ve izleri önlemek ve gidermek için çok önemlidir.