SAĞLIKLI SAÇLARA SAHİP OLMAK İÇİN ÖNERİLER
Dengeli beslenme: Saç sağlığı için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir. Protein, demir, Omega-3 yağ asitleri, vitamin A, C ve E içeren gıdalar saç sağlığı için yararlıdır. Yumurta, balık, yeşil yapraklı sebzeler, fındık ve tohumlar iyi seçeneklerdir.