Giriş
Saç dökülmesine kesin çözüm: Her gün 1 kez uygulayan kellikten kurtuluyor
Mevsim geçişleri, kuruluk, düzensiz bakım, yediğimiz besinler ve çok daha fazlası saçlarımızın dökülmesine neden oluyor. Sürekli olarak dökülen saçlar ise bir süre sonra bölgesel kelleşmeye neden oluyor. İşte tek damlası ile saç diplerinizi coşturacak ve saçlarınızın hem gür hem de sağlıklı bir şekilde çıkmasını sağlayacak o tarifler!
Saç dökülmesiyle başa çıkmak için doğal tarifler kullanmak, saç sağlığınızı destekleyerek güçlendirebiliyor. İşte saç dökülmesine iyi gelecek ve sizi kellikten kurtaracak olan tarifler! www.posta.com.tr
Hindistan cevizi yağı ve aloe vera maskesi
Saç diplerini nemlendiren ve canlandıran Hindistan cevizi yağı, mucizevi etkileri ile bilinen aloe vera ile karıştığında canlı ve gür saçlar kavuşmanızı sağlıyor. Bu karışımı yapmak için;
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 2 yemek kaşığı taze aloe vera jeli
YAPILIŞI
- Hindistan cevizi yağını ve aloe vera jelini bir kasede karıştırın.
- Karışımı saç derisine ve saç uçlarına masaj yaparak uygulayın.
- 30-45 dakika bekleyin ve ardından ılık su ile durulayın.
ZEYTİNYAĞI VE YUMURTA KARIŞIMI
Vücuda faydaları saymakla bitmeyen bu iki besin kaynağı karıştırılıp saç diplerine uygulandığında da kelliği önlemek mümkün oluyor. Son derece zengin içerikleri ile bilinen yumurta ve zeytinyağı, hem saç derisini nemlendiriyor hem de vitaminler ile besleyerek saçınızın çoğalmasına katkıda bulunuyor.
Malzemeler:
- 1 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
YAPILIŞI
- Yumurtayı çırpın ve zeytinyağı ile karıştırın.
- Karışımı saç derisine ve saç uçlarına uygulayın.
- 30 dakika bekleyin ve ardından ılık su ile yıkayın.
YEŞİL ÇAY SPREYİ
Kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer alan yeşil çayı sprey hâline getirip sıktığınızda da saçlarınızın çoğaldığını görmeniz mümkün oluyor.
Malzemeler
- 1 fincan yeşil çay
- 1 çay kaşığı bal
YAPILIŞI
- Yeşil çayı demleyin ve soğumasını bekleyin.
- Soğuyan yeşil çaya bal ekleyin.
- Saç derinize ve saç tellerine püskürtün, 30 dakika bekleyin ve sonra ılık su ile yıkayın.
SOĞAN SUYU MASKESİ
Başlangıçta göze kötü gelse de faydalarını duyduğunuza inanamayacaksınız! Soğanın dibinde yer alan kükürt ve diğer vitaminler sayesinde saçlarınızı neredeyse iki katına çıkarttığı bilimsel bir gerçek. Üstelik kötü kokmanıza da gerek yok!
Malzemeler
- 1 adet orta boy soğan
YAPILIŞI
- Soğanı rendeleyin ve elde ettiğiniz suyu süzün.
- Soğan suyunu saç derisine masaj yaparak uygulayın.
- 30 dakika bekleyin ve ardından şampuanla yıkayın.
LAVANTA VE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KARIŞIMI
Saça faydaları saymakla bitmeyen Hindistan cevizi yağını tek başına uygulamak yerine lavanta yağı ile karıştırarak mis kokulu ve sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz!
Malzemeler
- 3-4 damla lavanta yağı
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
YAPILIŞI
- Lavanta yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın.
- Karışımı saç derisine nazikçe masaj yaparak uygulayın.
- Birkaç saat bekleyin ve sonra ılık su ile durulayın.
Bu tarifler saç sağlığını destekleyerek dökülmeyi önlemekte önemli derecede etkide bulunuyor, ancak herkesin saç dökülmesi durumu farklılık gösterebiliyor. Şiddetli saç dökülmesi sorunlarında bir sağlık profesyoneli ile görüşmek farklı hastalıkların tespiti için de önem taşıyabiliyor.
MASKELER HARİCİNDE SAÇ DÖKÜLMESİNİ NASIL DURDURURUM?
Saç dökülmesi, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorun olarak öne çıkıyor. Doğal ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile saç sağlığını desteklemek ve saç dökülmesini azaltmak mümkün oluyor.
MASAJ YAPIN
Saç derisine düzenli olarak masaj yapmak, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini canlandırabilir. Doğal yağlar, örneğin Hindistan cevizi yağı veya badem yağı kullanarak yapılan masajlar, saç köklerini besleyebilir.
DÜZENLİ VE SAĞLIKLI BESLENİN
Saç sağlığınızı desteklemek için beslenmenize dikkat edin. Protein, demir, omega-3 yağ asitleri, vitamin A, C ve E saç sağlığınız için önemlidir. Fındık, tohumlar, yeşil sebzeler, elma, balık, tavuk ve yumurta gibi besinleri diyetinize dahil edin.
ILIK SU KULLANIN
Saçları aşırı sıcak suyla yıkamak saç derisini kurutabilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Ilımlı sıcaklıkta su kullanmak, saçın doğal yağlarını korumaya yardımcı olabilir.
KİMYASALLARDAN UZAK DURUN
Agresif kimyasallar içeren şampuanlar, saç kremleri ve diğer saç bakım ürünleri saç dökülmesine neden olabilir. Doğal ve hafif formülasyonlara sahip ürünleri tercih edin.
STRESİ HAYATINIZDAN ÇIKARIN
Stres, saç dökülmesini tetikleyebilir. Rahatlamak ve stresle baş etmek için yoga, meditasyon veya rahatlatıcı aktiviteleri yaşamınıza dahil edin.
TAKVİYELER ALIN
Saç dökülmesini önlemek için bazı doğal takviyeleri düşünebilirsiniz. Biotin, demir, çinko ve omega-3 yağ asitleri gibi takviyeler saç sağlığını destekleyebilir.