Avokado yağının insan vücuduna faydaları saymakla bitmiyor. Avokado yağı, özellikle saç sağlığını korumak isteyenler tarafından çok kullanılıyor. Saçları adeta neme doyuran Avokado yağı, saçları dış etkenlere karşı güçlü hale getiriyor.
AVOKADO YAĞININ FAYDALARI
Bu yağ türü, esas olarak doymamış yağlardan (tekli doymamış ve çoklu doymamış) oluştuğu için piyasadaki en sağlıklı yağlardan biridir. Doymamış yağlar, HDL (iyi kolesterol) seviyelerini destekler ve doymuş yağların neden olduğu LDL'yi (kötü kolesterol) dışarı atar.
Avokado yağı almak, kalp sağlığını iyileştirmeye, metabolizmayı hızlandırmaya, artrit ve iltihaplanma etkilerini azaltmaya, kilo vermeye yardımcı olabilir ve hasarlı saçları onarmaya ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir.