Giriş
Saçlardaki kökleri çoğaltıyor! 24 saatte saç dökülmesini durduruyor
Saç dökülmesi çoğunlukla erkeklerde görülse de gerçekte kadınların yüzde 55'inden fazlası hayatlarında bir tür saç dökülmesi yaşar. Aslında, kadınların yaklaşık yüzde 40'ı yaşamları boyunca kalıcı saç dökülmesi yaşayacaktır. Genetik bu konuda büyük bir rol oynayabilirken, diğer zamanlarda saçlarınızın dökülmesine neden olan günlük alışkanlıklardır. Bu nedenle, saç köklerinizin tekrar sağlıklı olmasına yardımcı olabilecek doğal çözümler bu kabusa son verebilir.
Genellikle herkes saç dökülmesi sorunu ile hayatının bir döneminde karşı karşıya kalır. Günlük saç taramasına bağlı olarak ortalama 80-100 tel arası saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu sayının üzerindeki saç dökülmesi ciddi sorunlara neden olabilir.
Saç dökülmesini tetikleyen pek çok etken vardır. Genetik faktörler, stres, sağlıksız beslenme, mevsim geçişleri saç dökülmesini artırır. Dökülen saçların yerine yenilerinin çıkmasını istiyorsanız saç köklerinizi besleyecek yöntemlerden faydalanmanız önerilir.
Kaybettiğiniz saçları geri kazanmak ve saç oluşumunu desteklemek için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Saç çıkarma özelliği olan bu yağlar ayrıca saç sağlığını olumlu yönde etkiler.
Saçların nem dengesini koruyor. Dökülmeyi engelliyor. Saç diplerindeki kuruluğu engelliyor. Kepek sorununu ortadan kaldırıyor. Sürdüğünüz yerden adeta saç fışkırtıyor. Ancak bu yağları saçlarınıza doğru uygulamanız gerekiyor.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı E vitamini bakımından çok güçlü bir doğal yağdır. Zeytinyağını düzenli olarak saçlarınıza masaj yaparak sürdüğünüzde dökülmeyi durdurabilir ve yeni saç oluşumunu destekleyebilirsiniz.
Zeytinyağı çok güçlü bir nemlendiricidir. Saç diplerindeki kuruluk, kaşıntı ve pul pul dökülme gibi sorunları giderir.
Zeytinyağını gece uyumadan önce saç diplerinize masaj yaparak sürün. Gece boyunca saçlarınızda beklettikten sonra sabah uyandığınızda doğal bir şampuanla saçlarınızdan arındırın.
ÇÖREK OTU YAĞI
Çörek otu yağı yapısında çinko, demir, kalsiyum, selenyum ve magnezyum gibi mineralleri; A, C, B1 ve B6 gibi son derece önemli vitaminleri içeriyor. Çörek otu yağı içeriği sayesinde saçların güçlenmesini sağlıyor ve saç dökülmesi sorunuyla mücadele ediyor.
Dökülmeye iyi gelen yağlar kategorisinde bulunan çörek otu yağı, saç dökülmesini engelliyor. Ayrıca saç diplerinde meydana gelen kuruluk ve pul pul dökülme gibi sorunları ortadan kaldırıyor.
Düzenli kullanımda saç ömrünü uzatan ve harika bir gürlük sağlayan çörek otu yağı cilt üzerindeki lekelenmelerin de giderilmesine de yardımcı oluyor
FINDIK YAĞI
Fındık yağı iyi bir E vitamini ve manganez kaynağı olarak biliniyor. Fındık yağı zayıflayan saç köklerini güçlendiriyor. Saç dökülmesini durduruyor. Fındık yağı kaybettiğiniz saç tellerinin yeniden çıkmasına yardımcı oluyor.
Fındık yağı ayrıca doğal saç rengini korumanıza da yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda saçların beyazlamasını geciktiriyor.
Fındık yağı, saçlar için harika bir nem kaynağıdır. Saçların boy ve uçlarına sürdüğünüzde saç tellerini onarır ve güçlendirir. Saçları dış etkenlere karşı korur. Fındık yağı saçların kırılmasını ve kopmasını da engeller.
Fındık yağının saça faydalarından bir diğeri ise saçkıranı ortadan kaldırmasıdır. Diğer adı “alopesi” olan saçkıran, sık görülen saç problemlerinden biridir.
İçerisindeki vitamin ve minerallerin yoğunluğu sayesinde fındık yağı ile saçlarınızın istediğiniz güzelliğe yeniden kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Fındık yağını tek başına saç diplerine uygulayabileceğiniz gibi Tatlı badem yağı ile birlikte de kullanabilirsiniz. Bu iki yağı karıştırarak haftada 1-2 kez saçlarınıza sürün. 30-35 dakika bekletin ve durulayın
ÇAM TEREBENTİN YAĞI
Çam terebentin yağı güçlü etkisiyle saç köklerini besliyor ve dökülmeyi kısa zamanda durduruyor. Saçın daha canlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda saçın parlamasını sağlar.
Saç derisini besleyerek olası sorunların önüne geçebilir. Saç teli ve saç derisini beslediği için saç uzamasını teşvik eder. Kepek oluşumunun önüne geçmeye yardımcı olabilir.
Stres ve yorgunluk giderici bir etki oluşturdu söylenen çam terebentin yağını banyo suyunuza ekleyebilirsiniz.
Genellikle çam terebentin yağını tek başına kullanmanız önerilmez. Birçok faydası olan bu yağı mutlaka zeytinyağı ile karıştırarak saç diplerine sürmeniz gerekir.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çayın saç dökülmesine etkisinin olup olmadığı uzun zamandır merak edilen konular arasında. Söz konusu konuya ilişkin yapılan bir çalışmada araştırmacılar, saçların yeniden uzamasına nasıl yardımcı olacağını görmek için katılımcıların kafa derisine yeşil çay özü sürdüler. 4 gün sonra, saç büyüme aktivitelerinin fazlaca arttığı görüldü. Buna ek olarak, yeşil çay saç köklerini iyileştirirken kafa derisini de korur. Bu, özellikle takviye yoluyla alanlar için geçerlidir, çünkü kan akışında ve oksijen seviyelerinde iyileşme göreceklerdir.
Yeşil çayı içtikten sonra poşetini atmayıp bir kez daha demleyebilir ve duş esnasında durulama suyu olarak kullanabilirsiniz. Bunun yanı sıra siz de yeşil çay özü alıp haftada bir kere kafa derinize maske olarak uygulayabilirsiniz. Hiçbirini yapmak istemiyorsanız içinde yeşil çay bulunan şampuanları tercih edebilirsiniz.
ACI BİBER
Acı biberin kan dolaşımını iyileştirdiği biliniyor ve bu yüzden saç dökülmesine karşı denemekte fayda var. Biraz zeytinyağı ile karıştırıp kendi yağınızı yapabilirsiniz, diğer yağlarla aynı şekilde uygulayabilirsiniz. Ancak karışımı kullanmadan önce mutlaka 10-15 gün demlenmeye bırakın ve güneş ışığından uzak tutun. Alternatif olarak, aynı malzemeleri kullanarak bir macun hazırlayabilir ve saç derinize masaj yapabilirsiniz.
SAW PALMETTO (CÜCE PALMİYE)
Bu çok yaygın bir bileşen olmamasına rağmen 2 yıllık bir çalışma, kellik yaşayan erkeklerde muazzam saç büyümesi bulmuştur. Katılımcılar 2 yıl boyunca her gün 320 mg Saw Palmetto aldılar ve çalışmanın sonunda önemli ölçüde saç büyümesi yaşadılar. Daha spesifik olarak, tepe noktasında veya kafa derisinin üstünde ve arkasında büyüyen yeni saçları vardı.
GİNSENG
Ginseng, saç köklerini uyararak saç büyümesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla birlikte birçok faydalı özelliğe sahiptir. 2018'de yapılan bir çalışma Ginseng’in hem saçlar için hem de genel vücut sağlığı için inanılmaz faydaları olan yüksek antioksidan kaynağı bir bitki olduğunu gözler önüne serdi.
Ginseng ek gıda olarak hap şeklinde tüketilebilir. Ancak diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Ginseng çok yararlı olmasının yanı sıra oldukça alerjen bir üründür.
KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI
2014 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, saç dökülmesi veya erkek tipi kellik geçmişi olan erkekleri bir araya getirdi. 6 ay boyunca 400 ml kabak çekirdeği yağı alanların saç büyüme sayısında yüzde 40 artış oldu. Öte taraftan plasebo alanlarda sadece yüzde 10'luk bir artış oldu.
Uygulamak için biraz ısıtmanız ve kuru saç derinize masaj yaparak uygulamanız gerekir. Ardından başınızı örtmeniz ve yağı yaklaşık 20 dakika orada bırakmanız gerekir. Örtüyü çıkardıktan sonra saçınızı normalde yaptığınız gibi yıkayın.