Giriş
Sağlıklı saçlar için 4 temel ipucu
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza gereken özeni göstermeniz gerekir. Özellikle kış aylarında saçlarınızı güçlendirmek için bakım alışkanlıklarınızda değişiklik yapmanız önerilir. Kışın çok hızlı bir şekilde nemini kaybeden saçlar daha kırılgan ve hassas hale gelir. Saçların yıpranmasını engellemek için bu ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
Saç sağlığınızı korumak ve muhteşem görünen saçlara sahip olmanın yolu doğru saç bakım uygulamalarından geçiyor.
Düzenli beslenerek, saç bakımı yaparak, stresten uzak durarak ve boya gibi kimyasal işlemlerden uzak durarak saç sağlığınızı koruyabilirsiniz. Sağlıklı saçlar için mutlaka bakım yapmanız şart. Ancak bakım yaparken dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var. Özellikle kış mevsiminde saçlarınıza bakım yaparken bu önerileri mutlaka uygulamanız gerekir.
SAÇLARINIZI ÇOK SIK YIKAMAYIN
Kışın soğuk havalar sebebiyle saçlar çok hızlı bir şekilde nemini kaybeder. Nemini kaybeden saçlar güçsüzleşir ve kırılgan hale gelir.
Bu sebeple kış aylarında saçlarınızı çok sık yıkamamanız da önerilir. Her gün yıkanan saçlar daha hızlı bir şekilde kurur ve kırılır. Hatta zamanla dökülür. Kış mevsiminde saç sağlığını korumak için haftada 2-3 kez yıkamanız yeterlidir.
SAÇ KREMİ KULLANIN
Saçlarınız soğuk havaların etkisiyle çok hızlı bir şekilde nemini kaybettiği için nem depolayan saç ürünlerini kullanmaya özen gösterin.
Saçlarınızı yıkadıktan sonra mutlaka saçlarınıza nemlendirici krem uygulayın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra fazla nemini alın ve saçlarınızın boy ve uçlarına nemlendirici krem uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra saçlarınızı durulayın.
SAÇLARINIZI ISI İLE ŞEKİLLENDİRMEYİN
Saçlarınızı ısı ile şekillendirdiğinizde nemini kaybetmesine sebep olursunuz. Sürekli kullanılan saç şekillendiricileri saçların kırılmasına, kurumasına ve yıpranmasına sebep olur.
Saçlarınızı ısı ile kurutmaktan ya da şekillendirmekten vazgeçmiyorsanız mutlaka bu uygulamalardan önce saçları ısıdan koruyan saç serumlarını kullanın.
Saçlarınızı yıkadıktan sonra havluyla kurutmaya gitmenin en iyi yol olabilir. Saçlarınızı yıkadıktan sonra asla ıslak saçla yatmayın yada saçlarınızı ıslakken taramayın. Saçlarınızın nemini havluyla alın.
DOĞAL YAĞLARLA SAÇLARINIZI BESLEYİN
Saç sağlığınızı korumak için mutlaka saç köklerinizi beslenmeniz gerekir. Doğal yağları saç bakım rutinine dahil ederek saçlarınızı kökten uca besleyebilirsiniz. Bazı doğal yağları düzenli kullandığınızda saçlarınıza ihtiyacı olan nemi depolayabilirsiniz.
- Hindistan Cevizi Yağı: Özellikle E vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Hindistan cevizi yağı saçlara nem depolar ve saçları daha dayanıklı hale getirir.
- Argan yağı: Argan yağının esansiyel yağ asistelerine ve yoğun E vitaminine sahip olması, yağı harika bir besleyici konumuna getiriyor. Argan yağı saçları nemlendirerek güçlendiriyor. Saçların sağlıklı uzamasına destek oluyor.
- Tatlı badem yağı: İçeriğinde magnezyum ve E vitamini gibi bileşenler olan badem yağı, saç büyümesini kolaylaştırıcı bir etki gösterir. Tatlı badem yağı saç tellerini onarır ve saçları besler.
- Üzüm çekirdeği yağı: E ve C vitaminleri açısından zengin olan yağ, saç tellerinin güçlenmesine yardımcı olarak dökülme karşıtı bir etki gösterir. Yapı olarak hafif yağlardan biri olduğu için saç üzerinden ekstra bir ağırlaştırma oluşturmaz.