Hindistan cevizi, plak oluşumunu ve plağın neden olduğu diş eti iltihabını azaltmaya yardımcı olur. Hindistan ceviziyle dişlerinizi kolaylıkla beyazlatabilirsiniz. 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını alın ve 15 dakika boyunca ağzınızda çalkalayın. Hindistan cevizi yağını mutlaka ama mutlaka yutmamaya özen gösterin. Süre sonunda ağzınızı iyice çalkalayın ve dişlerinizi fırçalayın. Dilerseniz diş ipi kullanarak daha etkili ve kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz. Hindistan cevizi yağıyla yağ çekme yönteminin etkilerini görmek adına her sabah dişlerinizi fırçalamadan önce mutlaka uygulayın. İnsan sağlığına pek çok fayda sağlayan zerdeçal, diş beyazlatmada de etkili yöntemlerin başında gelir. Zerdeçal; antiinflamatuar, antioksidan, antiseptik ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle ağız ve diş sağlığını korur. Zerdeçal, diğer evde bakım aktivitelerinizle birleştirildiğinde diş eti iltihabına ve diş eti hastalığına yardımcı olan mucizevi kaynaklardan biridir. Zerdeçal tozunu diş beyazlatmada kullanırken diş fırçanızı sarıya boyayabileceğini unutmayın. Diş fırçanızı suyla ıslatın ve ardından bir miktar zerdeçal tozuna batırın. Zerdeçal tozunu diş etlerinize ve dişlerinize iyice yayarak her zaman fırçaladığınız şekilde fırçalayın. Zerdeçal tozunu 5 dakika kadar dişlerinizde bekletin. Ardından ağzınızı güzelce çalkalayın. Daha sonra dişlerinizi her zaman fırçaladığınız diş macunu ile fırçalayın. Eğer zerdeçal tozu kalıntıları kalmışsa tekrar fırçalayın. Zerdeçal oldukça yoğun sarı bir renge sahip olsa da dişlerinizi sarartması için onu düzenli olarak tüketmeniz gerekir. Ayrıca dişlerinizi günde iki kez fırçalamak ve dişlerin arasını her gün temizlemek bu yüzeysel lekeleri önlemeye yardımcı olabilir.