Giriş
12 Ağustos 2018 - 17:41 | Son Güncelleme:
Şeftali diyeti 3 günde 3 kilo verdiriyor
1
Şeftali diyeti nedir? Şeftali diyeti nasıl yapılır? Şeftali diyeti ne işe yarar? Şeftali diyetinde hangi besinler var? Şeftali diyeti kilo veriyor mu? Şeftali diyetinin amacı ne? Fazla kilolardan kurtulmanın en lezzetli yolunu keşfedin...
12 Ağustos 2018 - 17:41 | Son Güncelleme:
2
Şeftali diyeti içerisinde bulunan A,C,E,K vitaminleriyle oldukça zengindir. sadece 3 gün uygulayacağınız şeftali diyetli ile 3 kilodan kurtulabilirsiniz.
3
Sabah:
-1 tane orta boy şeftali
-1 kase yağsız yoğurt
-1 fincan şekersiz kahve
Öğle:
-1 adet orta boy şeftali
-1 kase yağsız yoğurt
-1 porsiyon ızgara tavuk göğsü
Akşam
1 adet orta boy şeftali
1 adet haşlanmış yumurta
1 kase yağsız yoğurt
4
