4) Bunaldığınız anlarda mutlaka klimalı bir ortama sığının, duş alın, en azından suyla ıslanın.
5) Öğle saatlerinde güneş altında olmanız gerekiyorsa mutlaka şapka giyin.
6) Özellikle deniz kenarında güneş gözlüğü takın.
7) 50 yaş üstü kişiler, çocuklar, kalp, tansiyon ve şeker hastaları özellikle dikkatli olmalı.