HAVLU SARIN
İtalyan bilim insanları, otururken belinize sarılmış bir havlu veya küçük bir yastık koymanın şişkinliği 24 saat içinde yüzde 72 oranında azalttığını söylüyor.
Belinizi hizalı ve düzgün bir şekilde desteklenmiş tutmak, karın boşluğunuzdaki basıncı büyük ölçüde azaltır, dolaşımı ve lenfatik drenajı iyileştirir, böylece sıkışan gazlar ve sıvılar salınabilir.