YemekSütün içine kaşık kaşık ekleyin! Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor
HaberlerYemek Haberleri Sütün içine kaşık kaşık ekleyin! Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor
Google News flipboard-logo
26 Kasım 2024 - 14:48 | Son Güncelleme:

Sütün içine kaşık kaşık ekleyin! Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Yemek

Paylaş
1Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Doğanın sunduğu bazı basit malzemeler, metabolizmayı hızlandırmak ve vücut sağlığını desteklemek konusunda oldukça etkilidir. Bunlardan biri de süt ve onunla birleşen baharatlardan biri olan tarçındır. Peki, tarçınlı sütün faydaları nelerdir? Tarçınlı süt ne işe yarar? Tarçınlı süt zayıflatır mı?

26 Kasım 2024 - 14:48 | Son Güncelleme:
2Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Sütün besleyici özellikleri, tarçının metabolizmayı destekleyici etkisiyle birleştiğinde, sağlıklı bir zayıflama sürecine yardımcı olabiliyor. Peki, tarçınlı sütün faydaları nelerdir?

3TARÇINLI SÜT FAYDALARI NELERDİR

TARÇINLI SÜT FAYDALARI NELERDİR?

Tarçınlı sütün sindirim sistemine de birçok faydası vardır. Tarçın, sindirim enzimlerini uyararak besinlerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu da bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Düzenli tüketimle, kabızlık gibi sindirim sorunlarının önüne geçmek mümkündür.

4Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Metabolizmanın hızlanması, zayıflamanın bir başka anahtarıdır. Tarçın, vücut ısısını artırarak kalori yakımını teşvik eder.

5Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Egzersiz yapmadan bile vücudun daha fazla kalori yakmasını sağlar. Tarçınlı süt içerek, gün boyunca harcadığınız kalori miktarını artırabilirsiniz.

6Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Tarçının bir diğer önemli faydası da kolesterol düzeyini dengeleyebilmesidir. Yüksek kolesterol, kilo verme sürecini zorlaştırabilir.

7TARÇINLI SÜT TARİFİ

TARÇINLI SÜT TARİFİ

Malzemeler:
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Birkaç damla vanilya özü (isteğe bağlı)

8TARÇINLI SÜT NASIL YAPILIR

TARÇINLI SÜT NASIL YAPILIR?

Sütü bir tencereye alın ve kısık ateşte ısıtın.

9Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Kaynamasına gerek yok, sadece ılıtmanız yeterli.

10Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Sıcak sütü ocaktan alın ve içine tarçını ekleyin.

11Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

İsteğe bağlı olarak bal ve vanilya özünü de ekleyin.

12Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Karışımı güzelce karıştırın ve tarçının sütle iyice harmanlanmasını sağlayın.

13Sütün içine kaşık kaşık ekleyin Metabolizmayı arşa çıkarıp yağları mum gibi eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü yere çakıyor

Tarçınlı sütü bir bardağa dökün ve sıcak ya da soğuk olarak tüketin.