Türk kahvesinin vücuda çok faydası bulunur. Tüketen herkese enerji veren ve zihni açan Türk kahvesi zayıflatıcı özelliği ile de kilo vermek isteyenler tarafından çok sık tercih ediliyor. Metabolizmayı uyararak hızlandıran kafein, bu sayede zayıflama sürecine katkıda bulunuyor.
İşte Türk kahvesinin zayıflamaya etkileri...
TÜRK KAHVESİ İLE ZAYIFLAMA
Türk kahvesi içerisinde yüksek oranda kafein barındırıyor. Araştırmalara göre günlük 100 mg kafein almak vücutta fazladan 75-100 kalori yakılmasını sağlıyor.
Türk kahvesi metabolizmayı harekete geçirerek hızlı çalışmasını sağlıyor. Bu sayede kısa sürede vücuttaki yağları parçalıyor.
Türk kahvesi metabolizmayı hızlandıran bir baharat olan tarçın ile birlikte tüketildiğinde tokluk hissi sağlıyor.
Tarçınlı kahve ile zayıflayanlar, bu karışımın sade kahveye göre zayıflama konusunda çok daha etkili olduğunu belirtiyor. Tarçın aynı zamanda Türk kahvesinin tadını da güzelleştiriyor.
Türk kahvesi düzenli beslenme, sağlıklı diyet ve günlük egzersizleri tamamlayıcı bir unsur olarak ara öğünlerde şekersiz bir şekilde tüketildiğinde vücuttaki yağları parçalıyor.