Tavuk göğsü, yağsız ve yüksek proteinli olduğu için özellikle diyet ve spor yapan kişiler için oldukça popüler bir et. Ama faydaları bununla bitmiyor. Beyaz et, sağlıklı bir diyete katkıda bulunan çinko, potasyum, B-6 vitamini, niasin ve magnezyum içeren protein kalitesi yüksek bir besin.
İşte tavuk göğüs etini pişirmeye başlamadan önce bilmeniz gerekenler: