Giriş
Tığ gibi incelten müthiş formül! Elma sirkesinin içine 1 kaşık ekleyince...
Hızlı kilo vermek isteyenler elma sirkesini çok sık tüketmeye başladı. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımına destek olan elma sirkesi, diyet listelerine eklendiğinde kilo vermeye yardımcı oluyor. Vücudu temizleyerek ödem ve toksinleri de atan elma sirkesi sindirimi kolaylaştırdığı için kilo vermeniz için en büyük etken haline gelir. Özellikle bölgesel yağların yakımı konusunda mucizeler yaratabiliyor. Son zamanlarda elma sirkesinin içerisine bal da ekleniyor. Peki, elma sirkesinin içerisine 1 kaşık bal eklerseniz ne olur?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hızlı zayıflamak ve en etkili sonucu almak isteyen herkes doğal birkaç yönteme başvuruyor. Kilo vermek için diyet ve egzersiz yapılması gerekiyor. Ancak bu doğal karışımlarda zayıflama süreçlerine en büyük yardımcılar oluyor. Son zamanlarda popüler haline gelen elma sirkesi ve bal karışımı zayıflatır mı? Gelin bu sorunun yanıtına birlikte bakalım...
ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIR MI?
- Elma sirkesi tokluk hissi yaratır.
- İştahı keser aşırı kalori alımını engeller.
- Kan şekeri seviyesini dengede tutar.
- Elma sirkesi metabolizmayı hızlandırır.
- Yağ yakımını destekler.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Elma sirkesi vücuttaki toksin ve ödemi atar.
- Kalorisi düşük olduğu için kilo aldırmaz.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI İLE ZAYIFLAMA
Elma sirkesi ve bal karışımının zayıflamaya etkisi çok merak ediliyor. Geçmişten günümüze gelen ve faydaları saymakla bitmeyen sirke birçok alanda kullanıldığı gibi kilo vermek içinde çok sık tercih ediliyor.
Elma sirkesi bal ve ılık suyla birlikte tüketildiğinde yağ yakımını hızlandırıp kilo vermenizi sağlıyor. Elma sirkesi ve bal karışımı gün boyu tokluk hissi sağlayarak çok fazla kalori almanızın önüne geçiyor.
Düzenli tüketildiğinde göbek ve bel bölgesindeki yağların yakımını kolaylaştırıyor. Yemeklerden önce ve yatmadan önce tüketilen elma sirkesinin kısa vadede kilo vermenizi sağlayabiliyor.
ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMINI TÜKETİRKEN DİKKAT!
Kilo vermek için elma sirkesi ve bal karışımı tüketmek isterseniz dikkat etmeniz gereken bazı detaylar bulunuyor. Elma sirkesi ve bal karışımını her gün tüketmek istiyorsanız elma sirkesinin doğal olanı bulmanız gerekiyor.
Hazır olarak satılan sirkelerin içinde kimyasal maddeler bulunuyor. Bu durumda da zayıflamanız pek mümkün olmuyor. Ayrıca aşırı elma sirkesi tüketmek mide de birçok rahatsızlığa sebep olabiliyor. Bu sebeple sirkeli bal karışımını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor.
ZAYIFLATAN BALLI SİRKELİ KÜR NASIL HAZIRLANIR?
Elma sirkesi ve bal kürünü evde bulunan malzemelerle çok kısa bir sürede hazırlayabilirsiniz.
- 1 su bardağı ılık su,
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi,
- 1 tatlı kaşığı bal
Ilık suyun içerisine bal ve elma sirkesini koyun. Bu karışımı yemeklerden önce tüketin. Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden en az 30 dakika önce tüketilmesi önerilir.
3 hafta boyunca günde 3 öğün düzenli tükettiğiniz takdirde göbek, bel ve basen bölgelerinizde ki yağların hızlıca yok olduğunu görebilirsiniz. Bu kürden en etkili sonucu alabilmek için düzenli olarak egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.